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A Essência da Tradição
e n a
Atraindo a Energia do Shefaa
Va Mê Bê
Direção em
CONTEMPLAÇÃO: que a
cabeça se
movimenta
Repita o mivtah: "Ruach MeRuach, Mayim
MeRuach, Esh MeRuach. "
Respirar lenta e profundamente (22 vezes)
Vocalizar 22 vezes o mivtah: Va - Me - Be
Chashmal! Respirar lenta e profundamente (em silêncio) por 22 vezes
n e m
Mê Va Mê
Purificação Espiritual
Direção em
CONTEMPLAÇÃO:
que a
cabeça se
movimenta
Repita o mivtá: "Ruach MeRuach, Mayim MeRuach, Esh MeRuach."
Respirar lenta e profundamente (22 vezes).
Vocalizar 22 vezes o mivtah: Me - Va - Me
Chashmal! Respirar lenta e profundamente (em silêncio) por 22 vezes.