Passo 5:

Veja sua energia se misturando com a xícara.

Passo 6:

Foque sua mente em mover a xícara para a esquerda com o poder do pensamento.

Passo 7:

Foque sua mente em mover a xícara para a direita com o poder do pensamento.

Passo 8:

Foque sua mente em mover a xícara de volta para o centro.

Passo 9:

Foque sua mente em mexer a xícara para perto de você.

Passo 10:

Agora foque sua mente em mexer a xícara para longe de você.

Passo 11:

Agora foque na sua mente a xícara voltando para o centro, com o poder da sua mente.

Passo 12:

Agora é hora de abrir seus olhos.

As mesmas aplicações podem ser usadas para pequenos objetos, como

pequenas rochas, livros, etc...

Quando você estiver mais avançado, você poderá fazer o mesmo exercício com
cadeiras, etc... Só que não recomendo fazer com algo tão grande sem antes ter feito
com xícaras...
Exercício do Jarro:

- Um jarro com tampa de metal

- Uma fina linha de costura preta

- Cola

- Um fósforo de madeira

- Uma pequena agulha de costura

- Argila

Como fazer o Jarro:

1. Limpe o jarro e deixe-o seco

2. Corte a cabeça do palito de fósforo

3. Coloque o fósforo num bloco com argila/massa de modelar

4. empurre a agulha através do meio do palito, faça devagar, com um movimento

circular. Se a agulha for muito grande, quebrará o palito. Você também pode por o