Criana e Adolescente

Comportamento

Calma, isso pode ser estresse. E tem jeito.

Choro, agressividade, medo. Esses so alguns dos sintomas desse mal que atinge tambm crianas e adolescentes. Saiba como identific-lo
Seu aluno anda irritado, agressivo e no consegue ficar parado. Tira a concentrao dos colegas, atrapalha a aula, no presta ateno nas explicaes e se sai cada vez pior nas avaliaes. Voc at tenta controlar a situao, achando que se trata de indisciplina. possvel, no entanto, que o caso seja mais srio. Ele pode sofrer de estresse. Apesar de parecer relacionado exclusivamente a adultos, o mal tambm se manifesta em crianas e jovens em idade escolar.

O problema que os sintomas se confundem com mau comportamento, rebeldia ou hiperatividade. Por isso necessrio es tar atento para ajudar da forma correta. "O estresse no uma doena, mas um conjunto de reaes fsicas e psicolgicas que, se no tratadas a tempo, podem resultar em doenas", explica a psicloga Marilda Lipp, diretora do Centro Psicolgico de Controle de Stress, de Campinas (SP). O estresse reduz a imunidade, enfraquecendo o organismo. "A criana fica frgil diante de doenas para as quais j tenha algu ma tendncia gentica, como diabete, ou aquelas oportunistas, como gripe", afirma. Porta de entrada para a depresso, precisa ser logo identificado. Estando to prximo da turma, voc tem condies de auxiliar nesse diagnstico. Confira a seguir o que pode causar o problema, como detect -lo e o que possvel fazer em sala de aula para auxiliar as vtimas.

Onde Tratar
A deciso de encaminhar o aluno terapia cabe apenas aos pais. Se eles no tiverem condies de arcar com um tratamento part icular, informe que existem clnicas ligadas a universidades que prestam atendimento gratuito. Pea ajuda dire o da escola para fazer os contatos.

As maiores causas
O excesso de atividades um dos causadores do estresse na classe mdia. comum a garotada estudar idiomas, fazer esportes e viver s voltas com atividades extracurriculares, alm de freqentar as aulas do ensino regular. Essa rotina frentica traz um des gaste no apenas fsico, mas tambm mental a esses estudantes, que comeam desde cedo a exigir demais de si mesmos. O mal, no entanto, no atinge apenas a elite. Outra fatia da populao, bem maior e menos favorecida, que no tem dinheiro pa ra freqentar tantos cursos, tambm pode ser acometida pelo mesmo problema. As razes, naturalmente, so outras e envolvem o contato com situaes desgastantes: traba lhar para ajudar os pais, cuidar dos irmos menores e das tarefas domsticas, ir para escola com fome, viver em locais de risco ou ter que tirar boas notas sem contar com ningum para ajudar nas tarefas escolares. Apesar de tudo isso, eles tambm so cobrados com relao ao desempenho e responsabilidade. Marilda Lipp fez uma pesquisa em que mediu o nve l de estresse na clientela de trs escolas, uma pblica de periferia, uma de zona rural e uma particular. "Os mais estressados pertenciam instituio pblica e 13% deles j tinham nveis severos de desgaste emocional, que comprometiam sua sade." Entre os que foram alvo do estudo, havia quem morasse em lugares perigosos, que ameaavam sua integridade fsica. A falta de perspectivas para o futuro era outro agravante. De acordo com a pesquisadora, a maior de todas as causas para o estresse infantil a fa lta de tempo para brincar. Soma -se a isso a importncia de haver um lugar seguro para que os pequenos se divirtam, sempre sob a superviso e os cuidados de um adulto. "O tempo livre para criar e inventar, s em cobranas, essencial para o desenvolvimento i nfantil", afirma. Confira outras causas para o estresse: presenciar discusses e agresses em famlia; separao ou novo casamento dos pais; e nascimento de um irmo; ausncia de limites ou de orientao de um adulto, que causa insegurana; doena ou morte de algum querido; desemprego dos pais, que traz ansiedade e incerteza; necessidade de ser hospitalizado ou estar sempre sob cuidados mdicos; programas de televiso violentos.

Os sinais mais freqentes

O estresse se manifesta de maneira semelhante nas faixas etrias que correspondem Educao Infantil e ao Ensino Fundamental. Os sinais relacionados abaixo,

isoladamente, no so indcios do mal, mas fique alerta para uma mudana brusca no comportamento ou se notar que o estudan te apresenta dois desses sintomas ou mais: demonstrao de vrios medos; dificuldade de concentrao; pesadelos e dificuldade para dormir; choro (no caso dos menores); agressividade e irritabilidade; isolamento e falta de prazer em estar com os amigos; sensibilidade a crticas.

Pacincia e conversa: as armas do professor

Lembre-se de que voc um modelo para seus alunos. Quando perde o controle, no ensina, com exemplos, como possvel administrar p roblemas ou situaes difc eis. "Se o professor diminui o nvel de estresse em sala, melhora o ensino e o relacionamento com os alunos", afirma a psicloga V alquiria Aparecida Cintra Tricoli, de Atibaia (SP). No cabe a voc fazer o papel de terapeuta, mas h formas de evitar o prob lema e de ameniz-lo quando j existe. Converse com o aluno para saber como ele se sente, mas no force o dilogo. Mostre-se disponvel para ajudar. Assim ele ficar vontade para falar de suas aflies. Seja paciente. Gritar pode piorar o estado emocional da criana ou do adolescente. Essa postura no deve ser confundida com admitir indisciplina ou o no cumprimento de tarefas. Se for necessrio chamar a ateno do estudante, fale com ele em particular. Faa uma auto-avaliao e veja se suas atitudes podem estar agravando o problema. Incentive a colaborao em classe e a valorizao do sucesso dos colegas.