TERCEIRA IDADE

na terceira idade que descobrimos o valor do carinho, do sorriso, de um gesto limpo de carter,

que descobrimos como fcil ser feliz, como precisamos de to pouco para ganhar o dia, s um abrao muitas vezes. No por solido, no por abandono, no por carncia, pelo gesto, pela atitude simples de algum que nos ama, que ganhamos o dia, por um beijo. na terceira idade que sabemos o que amar e como amar, s no sabemos quanto amar, pois isso no tem medida. Olhe para trs e pergunte qual jovem cujo esprito seja limpo, qual jovem que saiba o que amar, no ficaria com os olhos cheios de lgrima de felicidade e desejo por, um dia, ser algum da terceira idade que, como voc, ama, amado e no tem vergonha disso. No seja egosta, ame, seja amado e ensine a amar. agora na terceira idade que voc pode, que voc deve, que voc tem o direito de ser feliz, que voc no deve satisfao a mais ningum, que voc j fez tudo o que disseram que voc devia ter feito, agora que voc est livre para amar. a sua recompensa por tudo o que j fez, aproveite seu tempo sem medo, sem culpa, pois voc j sacrificou tantos amores por to pouco, no? Amar, isso s os sbios da terceira idade sabem realmente o que significa e voc um deles.

Viva mais e melhor A longevidade j uma realidade e preciso aproveit-la ao mximo. Por isso, bom ficar de olhos bem abertos para alguns detalhes que podem ajud-lo a tornar sua vida mais plena, saudvel e, principalmente prazerosa. Afinal de contas quem chegou a terceira idade merece aproveit-la intensamente. Cuide da sade com ateno, investindo ao mximo na medicina preventiva e mantenha suas consultas sempre em dia. Fuja do desnimo e do sedentarismo buscando sempre estar em atividade, de preferncia produtiva e prazerosa. No descuide de seus relacionamentos familiares, sociais e, de preferncia ame muito, porque faz muito bem sade. Encare a situao de morar sozinho como uma conquista de independncia e autonomia. Pea ajuda sempre que sentir necessidade. Afinal, as pessoas esto a mesmo para ajudar umas as outras. Morar sozinho no sinnimo de viver sozinho, por isso, se isolar, jamais! fundamental estar sempre atento a novas oportunidades e para isso preciso se relacionar.