Diferena Positiva 24 de julho de 2005 Edio Nmero 88

Cada dez clientes que tenho, encontro dez pessoas cometendo um erro banal que a essncia de seus problemas: o foco na dor. Se voc tem um problema, seja qual for, e resolve falar dele, todo dia, toda hora, com todo mundo, lamento dizer que ele se tornar cada vez maior, cada vez pior e cada vez voc se enterrar na areia movedia da "anlise-buraco-negro". Dar um nome ao diabo lhe dar fora. "Mantenha seu foco naquilo que voc quer, no naquilo que voc no quer" Frase acima de Wayne Diyer. O texto, abaixo, de Aldo Novak Para sobreviver, o Homo sapiens ganhou um crebro que funciona, basicamente da seguinte forma: tudo aquilo que tem a sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer. Isso to importante -- e primrio -- que vou repetir para voc: tudo aquilo que recebe sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer. Apesar de parecer uma frase vaga e pouco tcnica, ela est correta e precisamos entender o seu real significado em nossas carreiras, nossas empresas, nossa vida pessoal e nosso autocontrole. Leia a frase novamente: tudo aquilo que tem a sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer. Este simples mecanismo permitiu a construo da civilizao como a conhecemos, incluindo nossos erros e acertos. Por que? Porque nosso crebro no faz nenhuma distino entre as coisas que queremos ou que no queremos. Ele somente se concentra em encontrar meios de obtermos aquilo que est em nossa cabea, mesmo que seja o que no queremos. Por isso Wayne Dyer afirma: "Mantenha seu foco naquilo que voc quer, jamais no que voc no quer, ou no tem" Algumas pessoas acham que isso tem elementos esotricos, paranormais ou de f religiosa; no tem. Na verdade, somente bio 1

logia darwiniana e matemtica pura, pois a mente no tem meios de avaliar a qualidade relativa de cada um dos 50 mil pensamentos gerados diariamente pelos neurnios. Por isso ele, de modo simples e direto, ajuda voc conseguir aquilo em que voc pensa. Sempre. Se voc pensa o dia inteiro em pobreza, nas dvidas para pagar, nas noites solitrias e nos defeitos das pessoas.... seu crebro, obedientemente, vai procurar modos de conseguir mais daquilo em que voc pensa. Voc tender a conseguir mais falta de dinheiro, mais dvidas para pagar, mais noites solitrias e encontrar ainda mais defeitos em mais pessoas... Repito, isso no tem mgica envolvida, nem paranormalidade: s biologia e matemtica. impossvel explicar neuropsicologia em um texto de quinze pargrafos, mas observe se isso no ocorre em todo lugar. Tudo aquilo que tem a sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer. Sejam pensamentos que ajudam ou atrapalham voc. Uma amiga, que praticamente cresceu comigo, repetia desde a adolescncia que "no queria ser como o pai". Um dia, ela resolveu que precisava de terapia, e me contava como, durante muitos anos, as sesses giravam em torno da avaliao que ela fazia do pai e "como ela no queria ser como ele". Um dia, muitos anos depois, nos reencontramos e a conversa acabou indo para o assunto predileto dela: "no queria ser como o pai". Deprimida, ainda sob terapia e, agora, tomando remdios, perguntei por que ela continava a falar disso; "porque eu preciso me entender, e entender essa minha raiva e os motivos pelos quais no quero ser como meu o pai. E agora estou pior, porque eu descobri que estou agindo e at pensando do mesmo modo que o meu pai. E isso me d raiva de mim mesma!" Quando ela comeou com essa histria, na adolescncia, era somente um problema. Mas agora, depois de anos de pensamento concentrado, terapia com foco errado e desprezo pelas leis naturais, ela tinha conseguido: estava se tornando o prprio pai! Tudo aquilo que recebe sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer.

"Agora que voc coach, o que eu fao?", perguntou para mim. Olhei-a nos olhos e perguntei diretamente: "Voc repete desde a adolescncia que no quer ser como seu pai certo?". Ela me encarou e disse: "... certo". Ento, fiz a pergunta bvia: "Ento voc quer ser como quem? Quem seu modelo? em quem voc gostaria de se espelhar?" Ela me olhou, desconcertada. Pensou um pouco e disse: "Eu no sei com quem eu quero parecer, mas sei que no quero parecer com meu pai. Em todos esses anos de terapia, eu nunca pensei nisso, jamais pensei em quem eu queria ser...". Note que todas as frases que eu grifei, acima, tem o pensamento "quero ser como meu pai". O crebro simplesmente despreza a palavra no (estou simplificando para efeito didtico). Tentei explicar o conceito de que tudo aquilo que recebe sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer, mas ela quase entrou em choque. "Pelo que voc est dizendo, eu estou fazendo a coisa errada a minha vida toda! Todos os anos de terapia, todas as horas do dia em que falei com meus amigos sobre isso??? ". Sim, infelizmente sim. Embora praticamente todos os livros de sucesso, e vrios filosficos e religiosos digam isso (com palavras diferentes), o impacto que este conceito pode ter, por aqueles que o entendem e o aplicam, poderoso, seja dentro da cultura de uma empresa, uma equipe de trabalho, um casamento, um time e at dentro de nossa prpria cabea. Tudo aquilo que tem a sua ateno, ganha sua fora e sua ao... e tende a crescer, por isso, faa como sugere Wayne Dyer: mantenha seu foco naquilo que voc quer, jamais no que voc no quer, ou no tem. Se voc entender essa frase, comear a compreender, tambm, porque algumas pessoas ficam 20 ou 30 anos fazendo terapia, como minha amiga, e infelizmente, os problemas continuam l. Maiores e piores. NOTA: H vrias linhas teraputicas diferentes. Me refiro, nesse texto, quele tipo de terapia que trata do problema, no das que tm foco na soluo. Problemas devem ser somente detectados,

com o objetivo de estabelecer solues, jamais devem ser seu foco de pensamento. Lembre-se: sua mente s ler o "quero ser..." Aldo Novak, autor do texto, coach & conferencista. Diretor da Academia Novak do Brasil www.academianovak.com.br

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