PLANEAMENTO DE SESSO MUSICOTERAPIA

Nome da Actividade

Breve descrio da actividade

Material utilizado
- CD

Tempo

Aquecimento do Corpo

O grupo dever percorrer a sala, ao som de uma msica, aquecendo as diferentes partes do corpo, de cima para baixo (e.g. cabea pescoo braos diafragma, etc.). A pares, devero ouvir a voz do outro (enquanto este diz vogais) e senti-la no corpo do outro, procurando qual a zona das costas deste onde sente mais fortemente a vibrao do som. Variaes na verbalizao das Vogais: Graves, agudas, passagem de grave para agudo e vice-versa. Com uma msica lenta e com o ritmo bem marcado, o grupo dever andar pela sala, procurando: - andar no ritmo - dar um passo em cada compasso, depois dois passos, depois quatro, oito Repetir a tarefa com uma msica rpida Inicialmente o terapeuta dever permitir que os indivduos percebam e experimentem a utilizao de uma mesma vogal mas numa intensidade mais baixo e mais alta, num tom mais grave e mais agudo, e durante mais tempo e depois menos tempo. Depois, espalhados pela sala, medida que o terapeuta diz um sentimento, cada indivduo dever escolher rapidamente uma vogal para o verbalizar. Sentimentos / Estado de Esprito: Alegria, Tristeza, Pesado, Leve, Frio, Quente, Amor, Zangado, Doloroso, Vaidoso, Rpido, Vagaroso, Arrastado, Majestoso. Em grupos de 4 elementos, cada indivduo dever escolher um som (com a voz) que associe a um movimento. Depois de cada um escolher o seu som + movimento, devero comear a fazer um cnon com os 4 sons/movimentos, afim de atingir uma harmonia entre os 4. No final, cada grupo vai mostrar aos outros o que fez.

3/5 min

- Nenhum

7 min

Aquecimento da Voz

- CD

10 min

Ao Ritmo da Msica

- Nenhum

10 min

Vogais com Sentimento (Voz)

- Nenhum

10 min

Mquina Ritmada e Barulhenta (Voz e Ritmo)

Uma msica, Um palavra

Iro ser passados excertos de variadssimas msicas, e pedido que cada um se aperceba da primeira palavra que lhe vem mente, com cada msica, mas sem ter de, obrigatoriamente, partilh-la com o grupo no final.

- CD

10 min