Esporte

Rugby Voc sabe como funciona o esporte?

Bem estar

Alimento Vivo Conhea a filosofia por trs desta alimentao natural

Exerccio Dirio
Em homenagem ao Dia das Mes o desabafo de uma filha

E na 4 x 4 a gente voa... Jipeiros da cidade criam pista de treinamento

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Redao 08
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Maio de 2012

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Niteri

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Na edio de maio, conversamos com uma especialista em alimento vivo que explica a filosofia que existe por trs da alimentao natural. Preparamos uma matria especial sobre um grupo de jipeiros que criou uma pista de treino em Niteri que pura adrenalina. Tem tambm detalhes sobre como funciona o rugby, esporte que possui muitos adeptos na cidade. Continue nos escrevendo! Boa Leitura! Fernanda Alves Editora

Editorial > Exerccio Dirio

As MAIS. MAIS a sigla da amizade, formada pela inicial do nome das amigas Mari, Aninha, Ingrid e Susana. Elas so to inseparveis que resolveram escrever um livro juntas, relatando suas aventuras mais marcantes. Editora: Verus. Autora: Patrcia BarbozaBlumenthal. Valor: R$ 19,90.

O Som da Revoluo. A histria cultural do rock, entre os anos psicodlicos de 1965 e 1969 e as aventuras eletrificadas de cones de vrias geraes como Jimi Hendrix, Beatles, Pink Floyd e Bob Dylan esto no livro. Editora: Civilizao Brasileira. Autor: Rodrigo Merheb Valor: R$ 55,90.

O Amor e o Sexo. Kamasutra. A saga deste tratado hindu, desde a origem na antiga ndia, at seu ressurgimento no moderno Ocidente e como, auxiliado por um clandestino e seleto grupo de experimentadores e iconoclastas sexuais, o excntrico explorador Richard Burton desvendou o livro para a sociedade inglesa. Editora: Record. Autor: James McConnachie. Valor: R$ 34,90.

Exerccio Dirio

A injustia com as mes

Fernanda Alves alvesfernanda@hotmail.com

Confesso que fico constrangida quando ouo pessoas que moram sozinhas dizendo que sentiram falta da me quando saram de casa. Poxa, eu era feliz e no sabia, tinha roupa passada, comida pronta e casa arrumada. No esquentava com nada. Esse poeminha mostra que na verdade a falta de uma emprega domstica! Sei que toda me faz tudo para os filhos com o maior amor e carinho porque eles estudam muito, trabalham muito e a correria grande. Por isso, ela facilita as coisas e prepara tudo para que eles se sintam o menos estressa-

dos possvel. Mas, tenho certeza de que elas preferem que os filhos sintam a falta delas do que de suas tarefas realizadas com louvor. Eu pelo menos, nunca vi uma me dizer quando o filho saiu de casa: Morro de saudade quando tinha aquela pilha de roupa pra passar. E de quando eles chegavam correndo, devoraram a comida e nem falavam se estava gostoso.Me sente falta do filho, da presena, do abrao, da voz, e de saber que esto sempre por perto protegidos.
Fernanda Alves Atriz, Jornalista e Editora-Chefe do Jornal Redao (21) 2625-8590 8444-8590

Bem Estar Bem Estar

Vivos por Natureza

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Voc j ouviu falar em alimentos vivos mas, sabe especificamente quais so e que benefcios eles trazem ao organismo? Adepta da alimentao viva h 15 anos, a professora do Departamento de Arte e Design da Puc Rio, Ana Branco, Coordenadora da Convivncia com o BioChip, projeto que envolve diversas atividades de conscientizao sobre os alimentos vivo. Segundo ela, atualmente, as industrias alteram geneticamente a composio das sementes para que nasam em um s tempo e retorne o capital investido rapidamente s empresas. Para Ana, o segredo de um corpo saudvel est em frutas, hortalias e sementes germinadas. O ideal investir em uma horta em casa e descartar o uso de carne e acar. Nossa vida de uma pobreza absoluta, pois s compramos aquilo que vende no supemercado, afirma a professora, que morou em Niteri dos 12 aos 18 anos e est em plena forma no auge dos seus 65 anos.

O Suco da Luz do Sol, conhecido pelos adeptos da alimentao orgnica foi elaborado por Ana ao longo dos anos e trata-se de uma mistura de alimentos simples e sementes germinadas que revitalizam corpo e mente. Branco se emociona ao afirmar que curou a me com o uso de sua criao. Minha me mal conseguia pentear os cabelos devido a complicaes de sade. Depois que passou a fazer o uso do suco, minha maior alegria foi quando ela pediu para comprar um piano e voltou a tocar. Semanalmente no Campus da Puc Rio, acontece a Feira do Desenho Vivo, onde ficam expostas verdadeiras artes comestveis. A entrada franca e o visitante se surpreende com novos cheiros e sabores.

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Cultura

Cinema democrtico

Voc sabia que todas os alunos das escolas pblicas estaduais de Niteri tem acesso aos dois principais cinemas da cidade, o Cinemark Plaza e o Severiano Ribeiro Bay Market? A iniciativa faz parte do Cinema Para Todos, uma parceria entre as Secretarias de Estado de Cultura e de Educao, e realizado pelo ICEM Instituto Cultura em Movimento. O programa, que est de volta Niteri, estimula e democratiza o acesso

dos alunos da rede pblica estadual s salas de cinema, atravs da distribuio de vales-ingressos gratuitos, feita por promotores credenciados. As escolas interessadas em agendar sesses especiais, podem entrar em contato atravs do telefone: (21) 2220- 3638 ou do e-mail: agendamento@cinemaparatodos.rj.gov.br. Mais informaes no site www.cinemaparatodos. rj.gov.br

Servios

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Veculos

E na 4X4 a gente voa

1. Rampas, 2. Pedras, 3. Buracos, 4. Inclinaes e lama, muita lama... 6. Enquiou? preciso pedir ajuda, 7. H tambm os desafios de gangorra e 8. Cabo de Guerra

sprito esportivo e muito companheirismo. o que move o Niteri Jipe Clube, grupo de jipeiros, que em busca de emoo criou uma pista de obstculos no Engenho do Mato, regio ocenica de Niteri. O objetivo, alm da adrenalina, testar os carros e os pilotos para as futuras competies. A diverso est em enfrentar todas as dificuldades encontradas no percurso sem atolar ou enguiar o veculo com trao nas 4 rodas, o famoso 4 x 4. O espao foi cedido por Leonardo Vidal, o Lo, que viu em seu Haras a oportunidade de reunir os amigos em busca do mesmo objetivo: a paixo pelo off road. Funcionrio pblico, morador de Itaipu, Lo tenta definir o que sente um jipeiro: fora do comum, inexplicvel. A criao da pista ficou por conta de dson Nespoli, o Chapu, diretor tcnico do grupo. Eu

sempre quis criar uma pista assim para diverso da galera, isso aqui adrenalina pura. Eu brinco mais que qualquer pessoa. O espao familiar rene diversos amantes da natureza. O Niteri Jipe Clube existe h quase 20 anos e participa de diversos campeonatos na regio sudeste. Em competies, o buraco mais em baixo. obrigatrio, por exemplo, que os carros estejam munidos de piloto e navegador. O navegador o mais importante em uma competio. Ele quem decide o tempo da prova, afirma o economista e jipeiro Rui Lopes. Chapu o grande motivador do grupo e um dos melhores da categoria Velho Guerreiro, onde competem os carros, digamos, mais velhinhos.No importa se o carro novo ou antigo. O importante aqui saber fazer amigos, afirma ele. Segundo os integrantes fcil participar desta grande famlia

e qualquer amante do off road pode participar. Para mais informaes, basta entrar em contato atravs do site www. unijeep. org.br. Algumas dicas antes de se aventurar: Viajar em grupo, com dois ou mais veculos, aumenta a margem de segurana e possibilita o auxlio, se algo sair errado. Previna-se coletando o mximo de informaes sobre o destino e o trajeto escolhido. Use sempre o cinto de segurana em qualquer situao e a todos os ocupantes do veculo. A colocao de gaiolas de segurana garante proteo do carro em caso de capotamento. No abuse da velocidade, veculos utilitrios no foram feitos para grandes corridas. Aprenda a viajar curtindo o visual e a natureza exuberante que existe.

y b g u R
Esporte

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O
ingoal.

Niteri Rugby Football Club um dos melhores do Brasil mas mui-

Com aparente imagem de vio-

lento e agressivo, o Rugby tcnica pura. O impacto no to duro quanto parece, pois, existem aspectos tticos e regras. O rugby um esporte de contato, o que diferente de violento Hoje a equipe feminina de Rugby do Brasil conta com trs integrantes do Niteri Rugby. Gabriela Bitencourt, e as irms Cristiana e Beatriz Futuro. A seleo causou furor ao posar em fotos sensuais para um calendrio com o objetivo de angariar fundos para o torneio mundial em Dubai. Elas conseguiram. Para fazer parte do Rugby Niteri necessrio pagar uma taxa e os treinos acontecem na praia de Icara e no Campus Gragoat.

tas pessoas ainda no sabem como sequer o

esporte funciona. Com 15 jogadores de cada lado e uma bola oval, as partidas de rugby so disputadas em dois tempos de 40 minutos em um campo gramado com dimenses prximas ao do campo de futebol. O jogo consiste em fazer o try, que ocorre quando um jogador encosta a bola, em contato com seu corpo, no gramado aps a linha de fundo do campo, a chamada rea de O importante ter fora, resistncia, agilidade, raciocnio rpido e esprito de equipe. Este ltimo importantssimo, j que depois de cada jogo h o Terceiro Tempo, em que todos se renem para comemorar, motivar e unir ainda mais o grupo.

Mais informaes no site: http://www.niteroirugby.com.br