4.

Mtodo da Apreenso
O mtodo da apreenso um tipo de massagem que consiste no
emprego dos dedos para agarrar e levantar o msculo.
usualmente combinado com a massagem de acuponto. A
apreenso e levantamento so movimentos feitos com relativa
rapidez. A aplicao da apreenso 2 a 3 vezes em geral suficiente.
O grau de fora aplicada na apreenso deve provocar no paciente
uma sensao de dolorimento e inchao durante a massagem e,
depois, uma sensao de relaxamento indolor. Se o paciente sente
dor aps a apreenso, sinal de que foi empregada fora em
demasia.
O mtodo da apreenso dividido em trs diferentes modos: a
apreenso com trs dedos, a apreenso com cinco dedos e a
apreenso com sacudimento.
a) Mtodo da Apreenso com Trs Dedos: A apreenso com o
polegar, o indicador e o dedo mdio suficiente para pequenas
reas, como o ponto

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Mtodo da Apreenso
jianjing11 no ombro (Veja Diagrama 13) e o ponto weizhong12 na parte
posterior do joelho e na parte posterior do pescoo

b) Mtodo da Apreenso com Cinco Dedos: Esse tipo de

apreenso usa o polegar e os quatro outros dedos, sendo
adequado para grandes reas musculares, tais como a parte
anterior da coxa (msculo quadrceps femoral) e a parte
posterior da panturrilha (msculo gastrocnmico).

c) Mtodo de Apreenso com Sacudimento: Depois da apreenso

com os dedos, d uma sacudidela, permitindo aos dedos
agarrar o msculo para relaxar. Isso adequado na massagem
da regio abdominal.

Nota: Mtodo do estalo muscular: Trata-se de um tipo especial de

massagem. igual ao mtodo da apreenso, embora a manipulao
seja bem mais forte e o grau de estmulo maior. E usado para
msculos como o bceps e o trceps do brao, os tendes externos
dos msculos posteriores da coxa. Com o polegar, o indicador e o
mdio, agarre o msculo pelo septo intermuscular na sua parte mais
espessa, ou perto do tendo, e desloque-o para um lado.
Distendendo-o at certo ponto, deixe-o em seguida escapulir de

11Jianjing: acuponto situado no ponto mais alto do ombro. Veja Diagrama 59 (pg. 72) e pg. 74.
12Weihong: acuponto situado na parte posterior do joelho. Veja Diagrama 60 (pg. 75) e pg. 76.

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entre os dedos como se vergasse um arco e disparasse uma flecha.

Ouvir ento um rudo mais ou menos forte, e o

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paciente sentir uma forte sensao de dor e inchao, logo convertida em

leve sensao de relaxamento.
O mtodo s pode ser usado num msculo 1-2 vezes. Deve ser seguido
de algum outro mtodo de massagem, para aliviar o forte estmulo e
produzir relaxamento.
Este mtodo indicado para leses dos tecidos moles e para doenas
reumticas, especialmente para tenso muscular, dores musculares
reumticas etc.

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