por que no se torna Urgente o processo de perder peso, muitas vezes.
ouo Caras falando , " ahh o Vero ta chegando" " O carnaval vem A" eu vou pra academia!! Mas essa pessoa Raramente mantem a dsciplina, ou tem a disciplina e no tem a MOTIVAO, e acaba, comeando e parando , comeando e parando... Por que voc perde a Motivao?? por que tua Viso, t FORA! por que tua viso no t alinhada com o que voc quer da sua vida... se voc tivesse uma viso da pessoa que voc quer ser? o quo FODA seria seu CERBRO daqui 20 anos... o quo foda seria seu CORPO daqui 20 anos.... e quantas doenas poderia Evitar nesse tempo? se voc tem Motivao, melhor ainda... mas S a motivao no BASTA! Voc precisa ter a Viso, a viso do longo prazo, de quem voc quer ser, do Homem/Mulher que voc quer se tornar, pra voc ter essa viso de que vai estar melhor do que Ontem no Futuro. V ATRS!!