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GENTILEZAS

1.

Cede o teu assento no autocarro.

2.

Segura a porta para algum passar.

3.

Faz um elogio (sincero).

4.

Faz algum rir.

5.

Ajuda algum que est perdido.

6.

Deixa algum entrar tua frente numa fila.

7.

Serve o pequeno-almoo na cama para uma pessoa


querida.

8.

Compra bolos ou frutas para os teus colegas.

9.

Oferece-te para ajudar algum a carregar as compras.

10. Elogia o trabalho de algum.


11. Pede desculpas (Tu sabes a quem!).
12. Perdoa algum pelo que te fez.
13. Visita um amigo, parente ou vizinho doente.
14. Compra um presente inesperado para algum.
15. Oferece-te para cortar a relva ou lavar o carro da famlia
ou do vizinho.
16. Faz uma lista com as datas de aniversrio de pessoas
queridas e no deixes que passem em branco.
17. D passagem: na escola, na rua, na padaria, no elevador,
no trnsito. Sempre que puderes, cede a tua vez.
18. No te esqueas das palavras mgicas: bom dia, por favor,
com licena, obrigado. Inclui tambm o posso? Ou ainda:
que bom!

Rbrica

CUMPRI
de
(X)
testemunha
a

19. Em casa, no ds uma de rei do controle remoto. S


justo e alterna o poder. E, se ele estiver nas tuas mos,
consulta os outros antes de mudar de canal.
20. Numa situao em que vrias pessoas esto debatendo
ideias, escuta primeiro e aguarda o teu momento de argumentar.
uma atitude sbia que valoriza a palavra do outro e tambm
a tua.
21. Aproveita um tempo do dia para leres para um colega que
no o possa fazer.
22. Na prxima vez que vir algum deitar lixo ao cho, no
sacudas a cabea olhando para o outro lado. Apanha o lixo e
deposita-o num contentor apropriado. Se fores caminhar, leva um
saco de plstico contigo para que possas recolher lixo pelo
caminho. Assim estars a ser gentil para as pessoas que
passaro por l depois de ti!
23. Escreve um bilhete sobre felicidade ou alguns pensamentos
sobre esperana. Deixa o bilhete em algum lugar para que um
estranho encontre. Tambm podes deixar uma mensagem num
livro de que tenhas gostado muito para que algum o encontre
e o leia.
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NOTA: Quem tiver cometido pelo menos cinco gentilezas neste dia, poder preencher esta
ficha e entreg-la na biblioteca. Em troca receber uma gentileza da biblioteca.