Você está na página 1de 3

Levante peso com a mo esquerda.

Use pesos leves para fortalecer


os dedos e o pulso.
Quanto mais forte a mo esquerda ficar, mais fcil ser para segurar a
caneta.
Quando sua mo estiver mais forte, ser possvel se concentrar em
escrever bem. Afinal, ela no ficar cansada ao tentar escrever.
Flexibilidade to importante quanto fora. Deixe a mo flexvel para
evitar cibras quando comear a escrever.
Faa tarefas dirias com a mo esquerda. Depois de fortalecer os
dedos e o pulso da mo esquerda, comece a fazer as tarefas bsicas do
dia a dia com ela. Quanto mais usar a mo esquerda, mais confiante
voc ficar. Comece com as tarefas mais bsicas e v aumentando o
grau de dificuldade.
Coma e beba usando a mo esquerda. Usar a faca na mo oposta e
pegar a garrafa de bebida com a mo esquerda ir desenvolver seu
crebro, bem como continuar a fortalecer sua mo. Tal uma boa tarefa
para comear, porque no vai interferir na rotina.
Abra e feche as coisas com a mo esquerda. Portas, botes, bolsas e
gavetas so timas opes de lugares para comear a usar a mo.
Lembre-se que maanetas e botes que precisam ser girados sero mais
estranhos que gavetas que simplesmente deslizam.
Troque a configurao do mouse. Muitos de ns usamos o mouse do
computador vrias horas por dia. Passe a usar o mouse como canhoto.
Alterne os botes do mouse nas configuraes.[2]
Digite "mouse" na barra de pesquisa no menu Iniciar e selecione o
primeiro resultado.
Marque a caixa "Trocar botes primrios e secundrios".
Simplesmente passe a usar o mouse com a mo esquerda, ou tambm
possvel baixar ponteiros para canhotos para facilitar o processo.
Baixe ponteiros para canhotos na internet.
Em "Propriedades do Mouse", selecione a aba "Ponteiros".
Procure a pasta onde est o ponteiro baixado. Clique em "Abrir".

Altere os seis cursores ("Seleo Normal", "Seleo de Ajuda",


"Trabalhando em Segundo Plano", "Ocupado", "Manuscrito" e "Seleo
de Link").
Clique em "Salvar como...", digite Canhoto e clique em "OK".
Tente agarrar objetos arremessados com a mo esquerda. A
coordenao entre seus olhos e mo iro melhorar.
Aprender a escrever com a mo esquerda benfico porque estimula
ambos os hemisfrios do crebro. Comece a agarrar (ou mesmo
arremessar) objetos para praticar.
Aprender a estimular ambos os lados do crebro, antes de comear a
escrever, facilitar o processo.
Comece com o alfabeto. Escreva o alfabeto com a mo direita. Logo
abaixo, tente fazer a mesma letra usando a mo esquerda. Os exerccios
de fortalecimento feitos anteriormente ajudaro. Lembre-se de praticar
com letras maisculas e minsculas.
Use a ajuda de um espelho. Coloque um espelho refletindo o papel e
escreva com a mo direita. A imagem do espelho ajudar seu crebro a
imaginar a mesma ao feita pela mo esquerda.
Compre um caderno de caligrafia. Trace as linhas pontilhadas para
formar as letras corretamente com a mo esquerda.
Repita quantas vezes for necessrio. Algumas letras sero mais difceis
que outras. Repita as que voc achar difceis quantas vezes for
necessrio at fazer de maneira satisfatria.
Passe para frases. Comece com frases pequenas, basta escrever
algumas linhas por dia e ser possvel perceber uma melhora com o
tempo.Continue usando frases como modelo, se necessrio. Assim como
feito com as letras do alfabeto, escreva a frase com a mo direita e
copie abaixo com a mo esquerda.
Um pequeno jabuti xereta viu dez cegonhas felizes. Essa frase tem
todas as letras do alfabeto, portanto, uma boa frase para praticar.

Tome cuidado com o pulso. Caso sinta cimbra na mo, ou estiver


tendo dificuldade em segurar a caneta, compre um adaptador de
escrita. Eles tm o contorno do dedo para demonstrar o posicionamento
da mo.