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Tc3a9cnicas de Estudo PDF
Tc3a9cnicas de Estudo PDF
FIXAO DIRIA repasse o contedo uma vez por dia; Repita o processo
durante 21 dias.
Ao resolver suas tarefas, ou fazer seus estudos, comece sempre pelos mais
fceis, resolva os mais simples primeiro.
5 minutos de irritao;
6 horas de falta de resistncia, de defesa, imunolgica;
Exerccios fsicos melhoram a circulao sangunea, d disposio,
sade e a baixo custo.
Melhor alimentao de manh; gua fundamentais pelo menos 2 litros
por dia;
Redao timo exerccio para memria.
MEMRIA INTERMEDIRIA
Seja organizado.
Tente no se aborrecer;
Mastigue bem os alimentos
Pratique 30 minutos de exerccios fsicos dirio;
Resista ao desejo de assistir TV;
No jantar, prefira uma alimentao leve;
Antes de dormir fortalea a memria repassando mentalmente o que de
interessante aconteceu no seu dia;
NOMES E FISIONOMIAS
SISTEMAS DE AUTO-AVALIAO.
Num dia normal o ser humano chega a acessar a memria mais de um milho
de vezes, sem memria no somos nada.
local isolado?
CONCENTRAO
Pratique esporte e durma no mnimo 6 horas por noite. Aps acordar, organize
seu dia. Estabelea metas!
Lembre-se:
No deixe para estudar na vspera da prova, deixe o dia anterior para revisar
pontos j estudados, isto vale tambm para pregaes, ensino.
O que pensamos s Deus pode saber, mas o que falamos at o inimigo tem
acesso, cuidado com o que voc fala.
Quem ora, quem reza, deixa o criador atravs do seu Esprito Santo trabalhar
cada dia em ns, s depende de mim e de voc, a escolha e individual temos
liberdade de ser feliz e no ser feliz, ESCOLHA DEUS TE ABENOE E NOS
GUARDE.