Ao oferecer os alimentos preciso ter pacincia e dedicao para
conseguir que a criana se adapte aos novos sabores, texturas e formas de se alimentar. A sada dos dentes um bom momento para oferecer algum alimento slido.
Como estimular a mastigao
dos bebs?
J Antes de tudo devemos ser constantes e pacientes. No
adianta pressionar, preciso treinar! J Comece variando as texturas dos purs. Use o amassador de batatas, ou o garfo para triturar os alimentos. No devemos oferecer alimentos difceis de mastigar (elsticos), melhor oferecer criana carne picada em pedaos bem pequenos. J -A partir do primeiro ano, os bebs gostam de mostrar certa autonomia na hora de se alimentar. Permita que comam pequenos pedaos de comida, usando suas mos e seus pequenos dedinhos, ainda que se suje. Essa prtica ajudar seu filho a desenvolver tanto seus hbitos alimentares como a motricidade das suas mos. J Oferea alimentos coloridos para estimular o visual. J Pode-se comear reduzindo um pouco da quantidade do pur e ir complementando com algum alimento que tenha preparado para voc e que sejam fceis de comer: refogados com batatas, peixe, omelete ou banana. J Altern-los durante um tempo, te assegurar que a criana continue comendo a quantidade de alimento que precisa. Compartilhar o momento da refeio com os pais e irmos mais velhos com o beb, favorecer que ele queira se apropriar dos hbitos e alimentos dos mais velhos. J Evitar alimentos que possam causar asfixia pela sua dureza ou porque se esmigalham facilmente. Existem no mercado algumas receitas em que se podem introduzir frutas e outros alimentos suculentos sem perigo e que permitem ao beb treinar suas mandbulas e sugar seu suco sem riscos. J Quando o seu filho vai ficando maiorzinho, voc deve faz-lo entender que a mastigao o ajudar a ter uma mandbula forte como a de um crocodilo e tambm dentes sadios. Evite que a criana engula os alimentos inteiros ou pouco triturados, por isso os pais devem ensinar seus filhos a mastigarem devagar e vrias vezes para salivar bem o alimento para uma melhor digesto.