Proposta

de Aquecimento para o Cantor Popular

1 - Aquecimento Muscular
a) Rodar olhos dir. 10X / esq. 10X
b) 1. Cabea frente e trs 10X
2. Cabea virar p um lado e outro 10X
3. Alonga/ pescoo p os 2 lados

c) 1. Rodar ombros frente 10X / trs 10X
2. Rodar coluna c/ mos altura do peito 10X
3. Rodar quadril dir. 10X / esq. 10X
4. Mos no cho / no tecto 10X

d) Com os ps largura do quadril, pulsar para baixo 50X, enraizando todo o
corpo ao centro da Terra.

2 - Aquecimento Vocal
(Tcnicas do Belting ou Speech Level Singing)

1. Respirao: [s] s- s- s -- longo -- 4+4+4
2. Coordenao fono-respiratria:
. Vibrao labial (glissando e 1-5-3-8-5-3-1)
. vibrao lingual (1-5-1-5-1), [v] (1-9-1)
3. Frontalizao: pipipipi 8-5-3-1, mamamama, neineineinei, gagagaga
4. Agudo: gugugugu... (1-3-5-8-10-12-11-9-7-5-4-2-1)
5. Equalizao de registos:
I want to sing every day when I can,
want to sing every day when I can...
Ningum consegue criar a cano
que me faz aprender a lio.