Sesc Universitrio

Modalidades Esportivas 2017

Exerccio Fsico Individual
Musculao
MODALIDADE/ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
Musculao/ at 2002 2 46 06h s 08h Juliana/Daniele/Larissa
Musculao/ at 2002 2 46 08h s 10h Daniele/Larissa
Musculao/ at 2002 (Horrio Executivo) 2 46 10h s 12h Larissa/Lara/Daniele
Musculao/ at 2002 (Horrio Executivo) 2 46 12h s 14h Lara/Larissa/Suelen
Musculao/ at 2002 (Horrio Executivo) 2 46 14h s 16h Daniel/Franciele /Suelen
Musculao/ at 2002 2 46 16h s 18h Daniel/Franciele/Suelen
Musculao/ at 2002 2 46 18h s 21h Daniel/Franciele/Diego
Musculao/ at 2002 3 5 Sab.** 06h s 08h Juliana/Daniele/Larissa
Musculao/ at 2002 3 5 Sab.** 08h s 10h Daniele/Larissa/Lara
Musculao/ at 2002 (Horrio Executivo) 3 5 Sab.** 10h s 12h Larissa/Lara/Daniele
Musculao/ at 2002 (Horrio Executivo) 3 5 Sab.** 12h s 14h Lara/Larissa/Suelen
Musculao/ at 2002 (Horrio Executivo) 3 5 Sab.** 14h s 16h Daniel/Franciele/Suellen
Musculao/ at 2002 3 5 Sab.** 16h s 18h Daniel/Suellen/Franciele
Musculao/ at 2002 3 5 Sab.** 18h s 21h Suelen/Daniel/Franciele/

*NO HORRIO EXECUTIVO O VALOR DA MENSALIDADE TEM DESCONTO DE 50%.

**AOS SBADOS O HORRIO DA ACADEMIA DAS 7h s 12h.
 Exerccio Fsico Coletivo
Hidroginstica
MODALIDADE/ ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
Hidroginstica/at 2002 3 e 5 09h10 s 10h Aline
Hidroginstica/at 2002 3 e 5 15h s 15h50 Bruno
Hidroginstica/at 2002 3 e 5 17h10 s 18h Bruno
Hidroginstica/at 2002 3 e 5 19h s 19h50 Bruno
Hidroginstica/at 2002 4 e 6 08h10 s 09h Aline
Hidroginstica/at 2002 4 e 6 09h s 09h50 Aline
Hidroginstica/at 2002 246 15h50 s 16h40 Juliana
Hidroginstica/at 2002 246 18h10 s 19h Juliana

Pilates
MODALIDADE / ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
Pilates Solo/at 2002 2 4 6 07h10 s 08h Juliana
Pilates Solo/at 2002 2 4 6 08h10 s 09h Juliana
Pilates Solo/at 2002 (Master) 2 4 6 09h s 09h50 Juliana
Pilates Solo/at 2002 (Master) 2 4 6 16h s 16h50 Debora
Pilates Solo/at 2002 2 4 6 17h10 s 18h Debora
Pilates Solo/at 2002 2 4 6 18h10 s 19h Debora
Pilates Solo/ at 2002 2 4 6 19h s 19h50 Debora
Pilates Solo/at 2002 3 e 5 07h10 s 08h Juliana
Pilates Solo/at 2002 3 e 5 08h10 s 09h Juliana
Pilates Solo/at 2002 (Master) 3 e 5 09h s 09h50 Juliana
Pilates Solo/at 2002 (Master) 3 e 5 10h s 10h50 Juliana
Pilates Solo/at 2002 (Master) 3 e 5 16h s 16h50 Debora
Pilates Solo/at 2002 3 e 5 17h10 s 18h Debora
Pilates Solo/at 2002 3 e 5 18h10 s 19h Debora
Pilates Solo/at 2002 3 e 5 19h s 19h50 Debora
Pilates Solo/ ZEN at 2002 2 4 6 16h10 s 17h Patrcia
Pilates Solo/ ZEN at 2002 246 17h10 s 18h Patrcia

Ginstica Localizada/Step/Jump
MODALIDADE / ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR

Ginstica Localizada /Jump/ Step at 2002 2 4 6 17h20 s 18h10 Suelen

Ginstica Localizada / Jump/ Step at 2002 2 4 6
18h10 s 19h Suelen
Ginstica Localizada /Jump/ Step at 2002 2 4 6
19h s 19h50 Suelen

Yoga
Yoga 3 e 5 07h10 s 08h Patricia
Yoga 3 e 5 08h s 08h50 Patricia
Yoga 3 e 5 09h s 09h50 Patricia

Yoga 2 4 6 18h10 s 19h00 Patricia

Yoga 2 4 6 19h00 s 19h50 Patricia

Formao Esportiva Coletiva

Voleibol
MODALIDADE / ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
Voleibol Iniciao/2008-2005 (Aulo) 3 e 5 15h s 16h30 Rafael
Voleibol Iniciao/Intermediria 2004-2002 Rafael
(Aulo) 3 e 5 16h40 as 18h10
Voleibol Avanado/at 2002 (Aulo) 3 e 5 18h20 s 19h50 Rafael

Futsal
MODALIDADE / ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
Futsal/2008-2006(Aulo) 4 e 6 14h10 s 15h40 Rafael
Futsal/2005-2003(Aulo) 4 e 6 15h40 s 17h10 Rafael
Futsal/at 2002(Aulo) 4 e 6 18h20 s 19h50 Rafael

Formao Esportiva Individual

Natao Iniciao
MODALIDADE/ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
Natao Iniciao/Intermediria at 2002 3 e 5 07h10 s 08h Aline

Natao Iniciao/Intermediria at 2002 3 e 5 11h10 s 12h00 Aline

Natao Iniciao/2008-2003 3 e 5 14h10 s 15h Juliana
Natao Iniciao/2008-2003 3 e 5 15h50 s 16h40 Juliana
Natao Iniciao /at 2002 3 e 5 17h10 s 18h Juliana
Natao Iniciao /at 2002 3 e 5 18h10 s 19h Bruno
Natao Iniciao /at 2002 3 e 5 19h s 19h50 Juliana
Natao Iniciao/2008-2003 4 e 6 10h20 s 11h10 Aline

Natao Iniciao/Intermediria at 2002 4 e 6 12h s 12h50 Aline

Natao Iniciao/2008-2003 4 e 6 14h10 s 15h Bruno
Natao Iniciao/2008-2003 4 e 6 15h s 15h50 Juliana
Natao Iniciao/2008-2003 4 e 6 15h50 s 16h40 Bruno
Natao Iniciao /at 2002 2 4 6 17h10 s 18h Juliana
Natao Iniciao /at 2002 2 4 6 18h10 s 19h Bruno
Natao Iniciao /at 2002 2 4 6 19h00 s 19h50 Juliana

Natao Intermediria
MODALIDADE/ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR

Natao Intermediria Infantil /2008-2003 3 e 5 08h10 s 09h Aline

Natao Intermediria /2008-2003 3 e 5 10h20 s 11h10 Aline
Natao Intermedirio/ Intermediria at
2002 3 e 5 12h s 12h50 Aline
Natao Intermediria/ 2008-2003 3 e 5 14h10 s 15h00 Bruno
Natao Intermediria/ 2008-2003 3 e 5 15h50 s 16h40 Bruno
Natao Intermediria /at 2002 3 e 5 18h10 s 19h00 Juliana

Natao Intermediria/Iniciao at 2002 4 e 6 07h10 s 08h Aline

Natao Intermediria/Iniciao at 2002 4 e 6 11h10 s 12h Aline

Natao Intermediria /2008-2003 4 e 6 14h10 s 15h Juliana
Natao Intermediria /2008-2003 4 e 6 15h s 15h50 Bruno
Natao Intermediria /at 2002 2 4 6 17h10 s 18h00 Bruno
Natao Intermediria /at 2002 2 4 6 19h00 s 19h50 Bruno

Multi Prticas Esportivas

Apluc - Atividade Psicomotora Ldica
MODALIDADE / ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
APLUC/2012-2011 4 e 6 17h10 s 18h Rafael
 I E G - Iniciao Esportiva Geral
MODALIDADE / ANO NASCIMENTO DIAS HORRIO PROFESSOR
IEG Aqutico/2010-2009 4 e 6 10h10 s 11h Juliana
IEG /2010-2009 3 e 5 14h10 s 15h Rafael
IEG Aqutico/2010-2009 3 e 5 15h s 15h50 Juliana