Monte o seu quadro horrio.

ADMINISTRAO DO TEMPO:
MODELO DE QUADRO HORRIO GERAL RESPONSABILIDADE + FLEXIBILIDADE
Dia / Hora 2 - Feira 3 - Feira 4 - Feira 5 - Feira 6 - Feira Sbado Domingo

6/7h

7/8h

8/9h

9 / 10 h

10 / 11 h cap ESsA/MAT ESsA/ GEO ESsA/ MAT EXERCCIOS

cap
11 / 12 h ESsA/MAT ESsA/GEO ESsA/MAT EXERCCIOS
cap cap
12 / 13 h CAP MAT ESsA/ HIS ESsA

13 / 14 h

14 / 15 h

15 / 16 h REVISO/ PREVI REV/CONS REV/ POR E INF

REVISAO/ ADM
16 / 17 h D.PREVIDNCIRIO ADM CONSTITUIO ADM
PREVIDNCIRIO
17 / 18 h D.PREVIDNCIRIO CONSTITUIO PREVIDNCIRIO
ADM ADM
18 / 19 h INFORMTICA CONSTITUIO
PORTUGUS
19 / 20 h

20 / 21 h

21 / 22 h

22 / 23 h

23 / 24 h

Tempo no se tem, tempo se faz

Obs.: Recomendo que voc no preencha este quadro. Sugiro
Concurso se faz at passar que o fotocopie e utilize a cpia cada vez que for mexer
1) Fotografe seu horrio atual Verifique o total de horas para:
2) Some os tempos e veja se esto razoveis SONO: FAMLIA: ESTUDO/SOZINHO:
A diferena entre sonho e a realidade a no seu horrio. Fotocpia serve para estas coisas.
3) Aplique a tcnica AEIOU (Cap. 8) ALIMENTAO/HIGIENE: EXERCCIOS FSICOS: ESTUDO/CURSOS:
Obviamente, somos contra a cpia ilegal de livros, o
quantidade certa de tempo e trabalho que no se aplica a pequenos trechos. Entendemos que 4) Modifique o que julgar til para LAZER: IGREJA: TRABALHO:
William Douglas a cpia ilegal prejudica o autor e o mercado do livro. alcanar equilbrio e sucesso.