, ou nos momentos em que nos sentimentos ameaçados, tanto

interiormente quando exteriormente. Quando nossa mente entende que

existe uma ameaça para nossa integridade tanto física quanto
emocional, esta emite um sinal de rejeição para o exterior, projetando
essas características e atribuindo as mesmas a um objeto ou sujeito
externo que não nós mesmos. Assim, aparentemente colocamos a
ameaça fora de nós.
outros nos permite descobrir como somos de verdade. Quando
adquirimos o conhecimento desse mecan ismo mental é fácil recuperar o
controle sobre o que está acontecendo em nosso interior para que
possamos fazer u’so disso e trabalhar os aspectos que estão presentes
em nós mas que não desejamos manter, ou que queremos transformar
de algum modo
As projeções acontecem tanto com as experiências negativas como com
as experiências positivas. Nossa realidade é colocada para fora sem
filtro no mundo exterior, construindo a verdade com nossas próprias
características pessoais. Uma experiência típica da projeção p sicológica
acontece quando nos apaixonamos e atribuímos à pessoa amada certas
características que na verdade só existem em nós mesmos