Uma perspectiva sobre o motivo de tantas discuss�es nas redes sociais � que as

pessoas n�o querem algu�m que diga se elas est�o certas ou erradas, mas algu�m que
se conecte emocionalmente com elas e compreenda que n�o est�o satisfeitas em alguma
necessidade.

#CNV

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Voc� gostaria de ajudar uma pessoa, emocionalmente? Tente o exerc�cio de perguntar

como ela est� se sentindo, como tem passado os dias, o que tem feito, o que anda
precisando. Esteja interessado, t�o somente, desabafar � terap�utico. Vale at� para
conhecer pessoas novas. A pessoa que desabafa n�o quer serm�es. N�o precisa
aconselhar que "isso n�o � nada, a vida � assim dura mesmo", que ela TEM QUE
"esquecer/aceitar/seguir/superar". Questione se � mesmo de ajuda uma pessoa
minimizando seu sofrimento e dizendo que ela sabe melhor sobre voc� do que voc�
mesma e o que voc� deve (e n�o deve) fazer. Os conselhos s�o muito �teis, para
voc�, apenas voc�, quando precisa se orientar internamente em alguma tarefa. Para
os outros provavelmente soar� como distanciamento, n�o facilita a troca de empatia:
"quem � voc� para me dizer o que fazer?", "Ah eu sou sua/seu..." "Eu cuido da minha
pr�pria vida!". Quantas vezes j� n�o ouvimos esse di�logo a plenos pulm�es, n�o �
mesmo? A ordem "fa�a assim" � diferente da sugest�o, "o que voc� acha?", "j� pensou
na possibilidade de?", o que demonstra um pedido para realizar a sua pr�pria
necessidade de compreens�o e contribuir para enriquecer a vida. J� a autonomia para
escolher os pr�prios sonhos e objetivos e, principalmente, como realiz�-los,
fazendo sentido, tamb�m � uma necessidade universal. Eu fico apreensivo quando
vejo, por exemplo, uma pessoa relatando que sofre h� cinco anos com a morte de um
ente querido e se sente s� e algu�m bem intencionado diz "aceita que as pessoas
morrem". Glup! N�o � �bvio que se ela pudesse teria feito isso h� cinco anos atr�s?
E quando v� chorando "para de chorar, engole esse choro". Nessa nossa vontade que
as coisas funcionem, tem espa�o para que as pessoas sintam?

#CNV

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Fico pensando: qu�o diferente seriam as discuss�es se come��ssemos perguntando "me

diga, o que voc� precisa e est� irritado porque ainda n�o conseguiu?" E depois
tentando ser mais espec�fico para um pedido. O comum � ficar mostrando "porque eu
estou certo e voc� n�o tem no��o nenhuma do que est� falando". Um jogo c�clico pra
ver quem tem mais raz�o, quem lacra mais, quem merece ficar quieto pra n�o
incomodar...