DOSSIE aaa) St COOLS y py Bata 4 , . ! Caney “ Raa Tay [; i Cara rom Oe OR LD ge as TT Colao \\\ \ee ee Qual éo eu medo? 4 coisa de quatro meses, eu estava de ban- dana, éculos escuros, camiseta de banda, :9 na no, pronta para encontrar meus amigos e ir ao show do Guns N Roses (ndo me julgue, letor, todos temos direito a uma dose de saudosismo). Fui até a cozinha para tomar um copo de égua antes de sair, Mas ela estava Id, Pouco mais de 2 cm, provavelmente, mas parecia uma ameaca intransponivel, Sue fro, remi, um bolo na garganta, Me muni de inseticida (normalmente tenho uns trés tubos pela casa para sacar imediatamen. te) e ataquei. Mas ela nunca parece suficientemente morta, Tremendo, bati com um chinelo até destrocar. Em pedagos, ela e 0 meu emocional: joguei um papel: toalha por cima, forrei minha mao com uma sacola ¢,falando em voz alta algo como “Ai, ai, ai, ai, ai a juntei rapidamente e joguei os restos no lixo. Abri a porta da cozinha (moro no térreo) ¢ elas estavam Ii as dezenas. Em prantos, liguei primeiro para minha mie (tenho 37 anos, caso voes tenha ficado curioso), depois para uma empresa de dedetizacao ~ nao regateei prego, Sé queria acabar com aquilo, Essa lembranga me assombrou o show inteiro, Passei dois dias sem ir para casa, duas semanas sem entrar na cozinha para quase nada. Voltei pouco a poucoa frequentar aquela parte da minha prépria casa, mas ainda hesito a noite. Ver uma barata me estraga o dia. A ansiedade pode ser uma coisa boa, nos protege dos perigos iminentes e coloca nosso corpo em aler- ta, Mas, em excesso, nos atira num pogo de transtor- nos que vao desde o TOC ate as fobias que parecem inexplicaveis de coisas que poderiamos amassar com uma s6 pisada. Nesta edicao, fizemos um retrato da ansiedade: histéria, transtornas, tratamentos e até 0 lado bom. Tudo para que voce reconhega, compreenda e lide melhor com a sua Bea leitura, Clarissa Barreto Editora Uma breve histéria da ansiedade Ansiedade: modo de usarJOO ee en 18 Medo que paralisa 28 Um problema de berco 32_ Nao ha vida sem Wi-Fi 36 Mitos e (meias) verdades 40 Quando a ansiedade vira tristeza 44. #SOMOSTODOSANSIOSOS 48 Alivio em cépsulas 'S2_Conviva com seus monstros SG Comotreinar seu dragio (interior) GO Mentes saciadas 64 Aarteda angistia