Mapas Mentais PDF

1 ESTUDO ESQUEMATIZADO
Sumário
Introdução ................................................................................ 4
A Origem dos Mapas Mentais e Tony Buzan ................................... 5
O que são mapas mentais? .......................................................... 6
O Cérebro e os Mapas Mentais ..................................................... 8
Funções cerebrais .................................................................... 8
Teoria dos Hemisférios Cerebrais e o Cérebro Global..................... 9
O conceito de Pensamento Radiante (Radiant Thinking) .............. 12
Como fazer mapas mentais ....................................................... 15
Definição do seu objetivo ao criar um mapa mental .................... 15
Materiais necessários para criar mapas mentais (ferramentas) ..... 17
Imagem central do seu mapa mental ........................................ 18
Ramos principais – Ideias de Ordenação Básicas (IOBs) .............. 19
Ramos Secundários, Terciários e seguintes do seu mapa mental .. 22
Palavras-chave e Imagens-chave ............................................. 24
Observações ‘extras’ sobre as palavras-chave: .......................... 26
Utilize imagens em seus mapas mentais ................................... 28
A importância das cores nos mapas mentais ............................. 30
O uso de códigos e símbolos.................................................... 31
Associações .......................................................................... 33
Dicas extras ao elaborar mapas mentais ................................... 34
Como fazer a leitura de um mapa mental? ................................... 35
Em quais situações você pode usar os mapas mentais? ................. 37
Em seus estudos.................................................................... 37
Em seu trabalho / profissão ..................................................... 38
Em sua casa / vida particular .................................................. 40
Em sua vida social ................................................................. 41
O que é melhor: mapas mentais feitos à mão ou no computador? ... 42

Programas, Aplicativos e Sites para Criação de Mapas Mentais ....... 46
Eu preciso passar a limpo os meus mapas mentais? ...................... 49
Vale a pena comprar mapas mentais prontos? ............................. 51
Eu não vou perder muito tempo fazendo os mapas mentais? .......... 53
Mapas mentais gratuitos para você baixar agora: ......................... 55
Conclusões .............................................................................. 56
Agora é a sua vez… .................................................................. 58
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versão atualizada deste e-book.
Se você já ouviu falar sobre mapa mental, mind map, mapeamento

mental, mind mapping ou outras variações do mesmo tema, mas não
entendeu ou não sabe o que é, este e-book é para você!
Dentre as várias técnicas de estudo que existem os mapas mentais

têm se destacado nos últimos anos.
Hoje é muito fácil encontrar livros, cursos, sites e artigos que ensinam
como criar mapas mentais.
O intuito deste e-book é fornecer o conhecimento mínimo necessário

para que você seja capaz de elaborar seus próprios mapas mentais da
forma correta assim que terminar a leitura do texto.
Existem registros de imagens e desenhos feitos há alguns séculos que

são praticamente idênticos (na forma) ao que hoje denominamos
‘mapa mental’.
Quando estava escrevendo este e-book me lembrei de uma exposição

de desenhos, rascunhos e arquivos do gênio renascentista Leonardo
da Vinci onde havia ‘imagens’ muito semelhantes aos mapas mentais
que são criados atualmente.
De qualquer forma, é comum encontrarmos a informação de que os

mapas mentais foram “desenvolvidos” pelo psicólogo inglês Tony
Buzan.
Podemos afirmar, de fato, que Tony Buzan “popularizou” o uso dos

mapas mentais da forma como são conhecidos nos dias de hoje.
De acordo com Buzan, o conceito de ‘mapa mental’ foi criado como

um método de aprendizado e memorização quando ele ainda era
estudante e buscava descobrir algum meio para fazer anotações de
forma mais eficiente.
As informações contidas neste e-book estão fundamentadas nos

princípios e regras desenvolvidos pelo próprio Tony Buzan para a
criação efetiva de mapas mentais.
De acordo com Tony Buzan,
…
Os mapas mentais consistem em uma representação gráfica de um
processo de aprendizagem integral.
A sua elaboração estimula os dois hemisférios do cérebro ao mesmo

tempo, o que possibilita ao indivíduo uma maior capacidade de
compreensão, aprendizagem e memorização.
Como veremos mais abaixo, os mapas mentais podem ser utilizados

em diversas situações, não se restringindo apenas ao uso nos estudos
e na preparação para provas e concursos públicos.
Observe abaixo um exemplo perfeito de mapa mental (utilizaremos o

mesmo mapa para explicar cada regra que você precisa seguir para
criar os seus próprios mapas mentais):
.
Antes de você aprender como fazer mapas mentais, e os motivos

pelos quais eles funcionam tão bem, é preciso que você conheça e
entenda algumas informações sobre como o seu cérebro funciona.
De acordo com Buzan, o nosso cérebro possui 5 funções principais:
 Recepção – consiste na captação dos estímulos exteriores por

meio dos nossos 5 sentidos (visão, audição, olfato, paladar e
tato);
 Armazenamento – consiste na retenção e armazenamento das

informações (para saber mais sobre as fases mínimas de um
aprendizado realmente efetivo, acesse o artigo sobre o ‘Ciclo
Mínimo do Aprendizado’);
 Análise – o cérebro reconhece padrões e organiza informações

após investigar os fatos e questionar os seus significados;
 Controle – dependendo do seu estado de saúde, do seu

comportamento e do ambiente em que você se encontra, o seu
cérebro utiliza métodos diferentes para controlar o modo como
você gerencia as informações;
 Expressão – para expressar tudo que armazena, o cérebro

utiliza pensamentos, fala, movimentos, desenhos e qualquer
outra forma de manifestação criativa.
E qual é a relação dessas funções cerebrais com os mapas

mentais?
Conforme Buzan, o mapa mental é projetado para utilizar todas essas

habilidades do cérebro, auxiliando-o no armazenamento e na
recuperação de informações com mais eficiência, sempre que isso for
exigido.
A teoria dos dois hemisférios cerebrais, que se fundamenta na

‘divisão’ ou diferenciação dos hemisférios, busca conhecer as funções
“preponderantes” em cada um dos lados do cérebro.
Diz-se “preponderantes” porque há muita discussão em relação à

divisão rígida de funções entre os dois hemisférios – de qualquer
forma, para efeitos didáticos, serão mencionadas as ‘ideias’
relacionadas ao tema.
Costuma-se associar as seguintes características a cada um dos dois

hemisférios:
Hemisfério Direito do cérebro – funções preponderantes:
 Capacidade de raciocínio espacial

 Visualização
 Imaginação
 Emocional
 Criatividade
 Intuição
 Aprecia música e ritmo
Hemisfério Esquerdo do cérebro – funções preponderantes:
 Vinculado à linguagem
 Raciocínio lógico
 Pensamento analítico
 Sequencial e temporal
 Lógica
 Linear
 Leitura
 Escrita
Em nossa cultura ocidental predomina o estímulo às funções

preponderantes realizadas pelo hemisfério esquerdo, ou seja, os
pensamentos analíticos, lógicos, racionais, sequenciais e da
linguagem.
Não há dúvida de que o nosso sistema educacional – desde a nossa

alfabetização até o ensino superior – potencializa essa linha de
pensamento e atuação.
As recentes descobertas sobre as características do hemisfério direito

do cérebro e as funções preponderantes que nele se realizam levaram
o estudo do funcionamento cerebral a um novo enfoque, considerando
o que podemos chamar de “cérebro global”.
Cérebro Global = Cérebro Pensante + Cérebro Emocional
A perspectiva dessa nova análise baseia-se na interação dos dois

hemisférios cerebrais, em um funcionamento harmônico.
Procura-se enfatizar não as diferenças entre os hemisférios, mas sim

o modo de funcionamento global do cérebro na atividade de
pensar, agir e sentir, uma vez que todo pensamento e sentimento
necessitam da atuação conjunta de várias áreas do cérebro.
A importância de saber como utilizar de forma mais ampla as

capacidades do seu cérebro justifica-se pelo fato de que um processo
efetivo de aprendizagem também compreende a ativação de várias
zonas cerebrais.
O uso dos mapas mentais como ferramenta de aprendizagem ajuda a

explorar todas as perspectivas de um cérebro global, em que várias
áreas diferentes do cérebro atuam simultaneamente.
Na verdade, todo o nosso organismo corporal participa do processo de

aprendizagem.
.
Para o contexto deste artigo também é importante que você conheça
a diferença entre o ‘pensamento linear’ e o ‘pensamento radiante’.
Pensamento linear é aquele que segue apenas uma direção, que

tenta gerar ideias ou chegar a uma solução em um processo linear ou
passo a passo.
É a forma como falamos (sequência de palavras, uma por vez,

formando frases completas) e como escrevemos (usando frases com
começo, meio e fim).
O pensamento linear consiste na forma como fomos estimulados a

estudar, aprender, fazer anotações etc. – isso decorre do fato de que
‘presumimos’ que devemos armazenar as informações da mesma
forma como falamos ou escrevemos.
Como é fácil perceber, essa abordagem pode gerar muitas

limitações, pois podemos perder muito tempo para chegar à
essência do assunto que está sendo analisado no momento.
Ou seja, durante esse processo você acabará por falar, ler ou ouvir
muitas informações que não são importantes a longo prazo.
O fato é que o nosso cérebro não processa as informações de

forma linear, mas sim em várias direções ao mesmo tempo.
E é aqui que surge a ideia do “Pensamento Radiante”, conceito este

também desenvolvido por Tony Buzan, que parte da ideia de que os
pensamentos se irradiam de um determinado ponto central para
direções ilimitadas.
“As pesquisas mostram que o cérebro é um órgão

multidimensional, capaz de absorver, interpretar e recuperar
informações por meio de recursos que são muito mais
sensitivos, criativos, multifacetados e instantâneos do que as
palavras escritas e faladas.
A mente é capaz de entender uma informação não-linear, pois

é projetada para essa função”.
O pensamento radiante geralmente começa com um conceito ou

problema central, de onde várias ideias e soluções irradiam para fora
desse ponto.
A primeira grande vantagem do pensamento radiante é que ele

pode incorporar todos os pensamentos – mesmo aqueles que não se
relacionam diretamente com o problema central.
Como não há a limitação de se ter que obrigatoriamente seguir um

passo a passo, os pensamentos e ideias fluem com muito mais
liberdade, fazendo muito mais associações.
Os mapas mentais baseiam-se na ideia do pensamento radiante e são

projetados para trabalhar do mesmo jeito que o nosso cérebro
funciona.
Os mapas mentais são, resumidamente, uma representação,

no papel, do pensamento radiante em ação.
De acordo com Buzan,
Agora que você já sabe o que significa a ideia de cérebro global e de

pensamento radiante, é fácil entender porque os mapas mentais
consistem em uma forma de multiplicar o potencial do seu
cérebro.
Veremos abaixo como você pode criar mapas mentais que funcionem
como forma de potencializar as suas possibilidades ao estudar,
aprender e pensar.
Chegou o momento de você aprender como fazer mapas mentais.
Recomendamos que você leia todo o conteúdo deste e-book antes de

iniciar a criação de seus mapas mentais.
Recomendação importante: antes mesmo de iniciar a elaboração do

seu mapa mental, você precisa definir qual será o objetivo que você
pretende alcançar ao final.
Qual é o seu objetivo?
 Você quer estudar e assimilar um determinado conteúdo?

 Você quer criar um mapa mental para utilizar como forma de
revisão de um tema?
 Você quer criar o mapa mental de um capítulo do livro? Do livro
todo?
 Você está apenas elaborando um projeto?
 Você está esquematizando um artigo para o seu site?
 Você quer apenas resolver algum problema?
 Você quer criar uma lista de tarefas otimizada?
 Você quer criar um checklist de itens para levar em sua próxima
viagem?
Por que é importante definir um objetivo antes mesmo de

iniciar a criação do mapa mental?
Em primeiro lugar, sempre que você estabelece uma meta, você

tende a se dedicar a atingi-la (e isso se fortalece ainda mais se você
escreve essa meta em algum lugar, exteriorizando seus pensamentos
e ideias).
Em segundo lugar, recomenda-se que a imagem central do seu

mapa mental seja uma representação do seu objetivo final ou do
tema principal do mapa.
Defina o seu objetivo e já dê o primeiro passo na criação do seu mapa

mental – desenhe no centro do mapa mental uma imagem que
simbolize a sua meta a ser conquistada.
Em relação aos temas que você precisa estudar, se não conseguir

imaginar nenhuma imagem que represente o que você quer aprender,
basta que você escreva o tema utilizando cores, perspectivas, algum
exagero etc. (basta ‘customizar’ o texto para criar um destaque e
ajudar a estabelecer um foco).
A seguir você aprenderá como criar mapas mentais de acordo com as

regras e recomendações do próprio Tony Buzan.
Confira um vídeo que mostra os pontos principais da técnica, com

explicações do próprio Buzan (o vídeo está em inglês e ainda não tem
legendas): https://www.youtube.com/watch?v=CK5NuZFwgxE
…
Para fazer os seus mapas mentais você somente precisará de:
 Folhas de papel em branco (tamanho A4, A3, cartolina etc.)
 Canetas (ou lápis) de cores variadas
Discutiremos mais abaixo a opção de criação de mapas mentais

utilizando programas para computadores, aplicativos para tablets e
sites na internet.
Observações:
 Posição da folha: horizontal – você terá mais liberdade e

espaço para criar o seu mapa mental.
 Folhas brancas e sem pauta – seu cérebro ficará livre para

pensar de um modo não-linear, livre e criativo.
 Dica: se utilizar folhas A4 ou A3, após finalizar os seus mapas

você pode encaderná-los em um único ‘arquivo’ (estilo ‘fichário’).
 Canetas coloridas (ou lápis de cor) – podem ter ponta fina,

média e grossa, o que facilitará a criação dos ramos, desenhos e
destaques em seu mapa mental.
Por que usar várias ‘CORES’?
Porque as cores estimulam o cérebro e ativam a criatividade e a

memória visual.
As cores também permitirão que você destaque os elementos do seu

mapa mental.
As imagens monocromáticas são monótonas para o seu cérebro, por

isso devem ser evitadas.
Você também pode criar seu mapa mental utilizando lápis ou

lapiseira, mas será preciso uma dose extra de dedicação para não
querer ficar apagando e refazendo o mapa com o objetivo apenas de
deixá-lo mais ‘bonito’.
Mesmo no caso de mapas mentais criados com lápis é extremamente

recomendado que você utilize cores após terminar o mapa.
Para criar mapas mentais de acordo com as ideias e as orientações

desenvolvidas por Tony Buzan você precisará respeitar algumas
‘regras’ ou ‘leis’ básicas durante o processo de criação.
Confira abaixo como proceder…

Como já mencionamos acima, a imagem central do seu mapa mental

deve ser uma imagem que simbolize a sua meta a ser conquistada.
Importante: Não importa se você ‘acha’ que não desenha muito

bem.
Caso nenhuma imagem representativa ‘venha’ à sua mente, você

pode usar uma palavra como imagem central.
Apenas certifique-se de que ela receba um destaque especial, com

cores, perspectiva, destaque, tamanho etc.
A imagem central é importante porque atrai imediatamente a atenção

dos seus olhos e do seu cérebro, além de estimular o raciocínio e
ativar a imaginação.
Com base em seu objetivo já definido você precisará criar os

primeiros ramos do seu mapa mental, aqueles que irradiam
diretamente da sua imagem central.
O primeiro passo é a criação das chamadas Ideias de Ordenação

Básicas (IOBs) – que consistem nos assuntos-chave essenciais em
torno dos quais os demais conceitos serão organizados.
Como exemplo, se o seu mapa mental fosse um livro, as IOBs seriam

os títulos dos capítulos.
As IOBs são os termos que facilitarão ao seu cérebro pensar em um

número maior de associações a elas relacionadas.
Como definir as IOBs?
No caso de tópicos de um tema de estudo, você pode analisar o

próprio sumário do livro para ter uma ideia geral – normalmente os
livros contêm índices bem detalhados, o que facilitaria a criação das
suas IOBs.
Não sendo isso possível, será necessário criar as IOBs à medida em

que você for analisando o conteúdo que deseja estudar – pode ser
que você defina uma IOB por parágrafo, ou apenas depois de analisar
vários parágrafos etc.
Caso você esteja com dificuldade e não saiba quais IOBs

selecionar, utilize as perguntas abaixo em relação ao seu
objetivo principal:
 O que eu preciso saber para atingir a minha meta?

 Quais são as principais ideias que compõem o tema central do
meu mapa?
 Se isso fosse um livro, quais seriam os capítulos?

 Quais são os meus objetivos específicos?
 O que eu preciso saber para dissertar sobre o tema?
 Quais são as respostas para as seguintes perguntas em relação à
minha meta: por quê? O quê? Onde? Quem? Como? Qual?
Quando?
Por que definir IOBs de forma correta é importante para o seu

mapa mental?
Porque facilitará a definição e inclusão das ideias secundárias

relacionadas às IOBs, além de ajudar a construir o mapa mental de
forma que estimule a sua mente a pensar de uma forma naturalmente
estruturada.
Qual o número ideal de ramos ‘de IOBs’?
As opiniões variam: alguns defendem que o número ideal seria de até

7 ramos; outros defendem apenas 4, outros dizem que não deve
haver limitações desde que haja espaço suficiente etc.
Utilize o bom senso e lembre-se de respeitar um espaço mínimo entre

os ramos e desenhos, para que suas ideias, seu raciocínio e sua
imaginação possam fluir com mais liberdade.
Se o seu mapa mental estiver muito complexo, com muitas

informações, talvez seja melhor você dividi-lo em mapas menores,
que tratem de tópicos específicos do tema principal.
O fato é que o seu mapa mental não precisa necessariamente

ser um mapa bagunçado para ser efetivo.
Em algumas situações, como em aulas expositivas, quando várias

ideias são apresentadas de forma desordenada, é normal que você
tenha menos tempo e mais dificuldade em identificar imediatamente
os conceitos essenciais para criar um mapa mental organizado.
Neste caso, mesmo sendo um mapa ‘menos caprichado’ ele ainda

conterá mais informações valiosas do que se você tivesse optado por
fazer anotações lineares.
Basta que você, ao final da aula, tente ‘otimizar’ as informações do

seu mapa utilizando setas, símbolos, destaques, imagens, cores etc.
E, caso você ainda ache necessário, basta que você refaça o mapa
mental, seguindo as orientações básicas para isso.
As IOBs podem ser representadas por palavras-chave ou imagens-

chave (trataremos desses conceitos mais abaixo).
Como complementos das IOBs você pode criar o ‘segundo nível’ de

ramos do seu mapa mental.
Essas ideias secundárias contêm informações associadas e

diretamente relacionadas às IOBs.
Caso seja necessário continuar detalhando o conteúdo tratado na

“IOB > ramo secundário”, você pode continuar ramificando o seu
mapa mental para os ramos terciários e seguintes.
Tema Central > IOBs >> Ramos Secundárias >>> Ideias

Terciárias >>>> etc.
Observe no mapa mental abaixo o ramo que contém a “IOB 1” e os

demais ramos que dele irradiam:
.
O que você sempre deve ter em mente é a associação de
ideias entre os ramos.
Importante observar que, à medida em que você criar ramos

secundários, terciários ou mais, eles deverão receber um destaque
menor em relação aos ramos principais.
Ou seja, você deve observar uma hierarquização em relação aos

ramos criados.
A forma mais fácil de fazer isso é utilizar linhas mais finas para os
ramos à medida em que você for detalhando os temas do seu mapa
mental e também utilizar tamanhos de letras menores para os
ramos mais distantes do centro do mapa.
O conteúdo dos ramos do seu mapa mental é expresso com palavras-

chave ou imagens-chave que representam ideias ou conceitos
associados ao ramo do qual eles irradiam.
Como visto, as IOBs irradiam direto do tema principal, as ideias

secundárias irradiam das IOBs, e assim por diante.
Lembre-se: o nível de detalhamento deve ser acrescentado sempre

que você achar necessário, não havendo regra específica limitando a
sua criatividade e necessidade em relação a isso.
Mas o que são palavras-chave e imagens-chave?
A palavra-chave é “um termo especial que é escolhido ou

criado para ser uma referência única a algo importante de
que desejamos nos lembrar”.
E por que elas são tão importantes para o mapa mental?
Porque estimulam o lado esquerdo do cérebro e são um recurso vital

para mantermos o domínio da memória.
Porém, elas serão mais eficazes se forem transformadas em

“imagens-chave”, o que acarretará a ativação simultânea dos dois
hemisférios cerebrais.
E qual o conceito de “imagens-chave”?
Consistem na combinação de palavras e imagens cuidadosamente

construídas para facilitar a recuperação da informação armazenada
em sua memória.
Imagem-chave = Imagem + Palavra-chave
Ao utilizar uma imagem associada a uma palavra-chave será mais

fácil estimular a imaginação e criar associações que sejam familiares
para você.
“Os conceitos de palavra-chave e imagem-chave são utilizados

como dispositivos essenciais para estimular a mente, ativar a
memória e recuperar dados armazenados”
Tony Buzan
Como o nosso cérebro trabalha por meio dos sentidos, criando

associações entre imagens, cores, palavras-chave e ideias, ao utilizar
os mapas mentais (em qualquer área da sua vida) o estímulo gerado
será muito maior do que qualquer outra forma de abordagem.
Quantas palavras-chave ou imagens-chave você deve utilizar

em cada ramo?
O seu mapa mental deve possuir um conteúdo que seja agradável

visualmente, que seja estimulante e que facilite a memorização do
conteúdo.
O “ideal” é que você utilize apenas 1 palavra-chave (ou imagem-

chave) por linha (ramo).
Isso permitirá que você defina com precisão o assunto que estiver
tratando e ajudará a fazer com que as associações sejam criadas e
armazenadas com mais facilidade pelo seu cérebro.
Frases e sentenças longas limitam a sua criatividade e dificultam a

memorização do conteúdo, pois você tende a querer memorizar
palavra por palavra, o que é muito mais difícil de se fazer.
Para definir as palavras-chave você pode utilizar o mesmo

procedimento explicado acima para a definição das Ideias de
Ordenação Básicas (IOBs).
 Não sendo possível definir uma única palavra-chave (ou

imagem-chave), tente utilizar sentenças com o menor número
de palavras possível (e, sempre que possível, divida a frase nas
partes que a compõem, pois isso facilitará a criação de
associações com cada uma das palavras).
 Veremos logo abaixo que você também deve utilizar imagens por
todo o seu mapa mental, para não limitar o estímulo cerebral
apenas às áreas preponderantes do hemisfério esquerdo que
processam com mais ênfase as palavras.
Palavras + Imagens + Cores = Melhor Combinação
 Escreva as palavras-chave em letra de forma e em tamanhos

variados, conforme você queira destacá-las ou não.
De acordo com Buzan, as letras de forma são mais delineadas, por

isso a mente tem mais facilidade para ‘fotografá-las’ e armazená-las.
 Os ramos devem ter aproximadamente o mesmo comprimento

da palavra-chave, pois estas precisam estar vinculadas às linhas
para ajudar o seu cérebro a estabelecer ligações com o restante
do mapa mental.
 Sempre que possível tente criar o mapa mental de

forma organizada, mantendo os ramos ordenados, tornando o
seu mapa mais atrativo visualmente e possibilitando que
informações extras possam ser acrescentadas.
 A organização dos ramos do mapa mental ajudará a destacar a

hierarquia entre os tópicos, além de facilitar a leitura, a
associação entre as ideias e a memorização do conteúdo.
 Em relação ao destaque conferido aos ramos do mapa mental, o

ponto de partida é o centro do mapa, ou seja, deve-se dar maior
realce ao centro (imagem central), depois às IOBs, depois aos
ramos secundários e assim sucessivamente.
Assim, por exemplo, em relação às IOBs, os ramos sobre os quais

elas são escritas devem ser mais grossos e destacados, o que indica
ao cérebro que são as informações mais importantes.
 Ao utilizar apenas 1 palavra-chave por ramo será mais fácil

conectar os ramos entre si – essa conexão dá maior sentido de
unidade ao pensamento, gerando maior fluidez nas ideias, o que
facilita a fixação e a recuperação das informações contidas no
mapa mental.
 Observação em relação aos ramos do mapa mental: não

desenhe linhas retas, e sim curvas. De acordo com Buzan
elas serão mais atrativas aos seus olhos e o cérebro se lembrará
delas com mais facilidade.
Os ramos ‘curvados’ são mais efetivos porque eles refletem

exatamente a estrutura do seu cérebro (como os neurônios se
conectam entre si).
Linhas retas são vistas como ‘rígidas’ pelo seu cérebro, o que limita a
sua criatividade, não estimulando a sua mente com a mesma
intensidade.
É muito mais fácil para o nosso cérebro resgatar memórias de

imagens do que de palavras.
O ditado que diz que “uma imagem vale mais do que mil palavras”
tem o seu fundamente de verdade.
Assim, além da imagem central do seu mapa, você também deve

utilizar imagens em outras áreas do seu mapa mental.
Como diz Buzan,
Um mapa mental são se limita a usar imagens. Ele é, na sua

totalidade, uma imagem – aquela que representa sua visão ou
seu objetivo.
Você pode estar pensando: “Mas eu não sei desenhar! ”

Não importa se você acha que não desenha suficientemente bem, pois
o seu objetivo é apenas criar alguma representação visual que sirva
ao propósito do mapa mental.
O seu mapa não precisa ser uma obra de arte em relação aos
desenhos e cores.
Você precisa ter em mente que o uso de tais ‘recursos’ devem fazer
sentido para “você”.
O ideal é que a sua crença não limite a sua criatividade.
Você sempre pode pesquisar por ‘imagens’ na internet para ter uma
ideia de como ‘copiá-las’ para seus mapas mentais.
Você também pode utilizar programas específicos para criação de

mapas mentais, já que eles geralmente possuem o recurso de
adicionar imagens integrado ao próprio software – trataremos mais
abaixo sobre o assunto.
Mesmo que você crie um desenho que você considere ‘ruim’, basta
que o faça de forma clara e que ele seja a representação da
ideia que você quis explicitar em seu mapa mental.
A menos que você esteja criando um mapa mental para compartilhar

com outras pessoas, não se preocupe tanto com a qualidade dos seus
desenhos – basta que eles tenham sentido para “você”.
Como já mencionamos acima, o uso de cores na elaboração dos

mapas mentais é muito importante porque elas estimulam o
cérebro e ativam a criatividade e a memória visual.
Ao utilizar cores também é mais fácil para você destacar os elementos

e as áreas que desejar em seu mapa.
Você pode criar códigos de cores para seus mapas mentais, o que
acarretará um acesso mais rápido à informação contida no mapa e o
ajudará a se recordar dela com mais facilidade.
Exemplos:
 Azul para regra geral
 Vermelho para exceções
 Amarelo para ‘pegadinhas’ etc.
Nos casos de mapas mentais feitos em grupo, o uso de cores é muito

útil para estabelecer códigos e padrões durante a criação do mapa
mental.
Os códigos e símbolos permitem que você destaque ou conecte

facilmente diferentes partes do seu mapa mental.
Eles são muito importantes porque facilitam a criação de associações,

vínculos e conexões entre as informações contidas em seu mapa
mental.
Exemplos:
 Símbolos numéricos e gráficos

 Setas
 Asteriscos
 Gráficos
 Figuras geométricas
 Figuras tridimensionais
 Sublinhados
Você sempre pode criar e escolher os símbolos e códigos que desejar

– com o tempo e a prática você desenvolverá códigos próprios.
Na elaboração de mapas mentais utilizando o computador ou tablet

será muito mais fácil e prático utilizar o recurso dos códigos e
símbolos, pois geralmente os próprios softwares já possuem uma
galeria de imagens, símbolos e códigos que podem ser utilizados.
Observação: tome cuidado para não utilizar cores, símbolos e

desenhos em excesso, pois isso pode acabar sendo mais prejudicial
do que benéfico para a compreensão do seu mapa mental.
É importante que, ao analisar o seu mapa mental, uma rápida ‘olhada’

seja suficiente para você perceber, com clareza, o tema objeto
tratado no mapa e as principais informações a ele referentes.
O seu mapa mental deve possuir uma organização mínima das

informações nele contidas, de forma que seja possível ver claramente
a estrutura, o sequenciamento e as associações das ideias entre si.
Evite a poluição de informações visuais em seu mapa mental.

O cérebro tem como linguagem natural o uso da associação e da

imaginação.
Para criar associações o nosso cérebro une os fatos por meio de

informações conectadas.
Ao utilizar os recursos que foram mencionados acima – imagens,

cores, códigos, símbolos – será possível gerar associações poderosas
em seus mapas mentais.
Exemplo: utilize setas para fazer conexões entre os ramos do seu

mapa mental – elas guiam o nosso olhar de forma que
automaticamente une as coisas. Elas também sugerem movimento, o
que é importante para tornar o conteúdo mais fácil de ser
memorizado.
Ao criar associações entre os conceitos e informações contidos em seu

mapa mental você facilitará a compreensão e a retenção de todo o
conteúdo.
As associações são importantes porque também facilitam a

compreensão do ‘todo’ do mapa mental, já que você consegue ligar
várias partes do mapa em uma mesma folha, facilitando a visão global
do conteúdo.
Recomendamos que você acesse o artigo sobre a Técnica Pomodoro e

aprenda como melhor gerenciar o seu tempo durante a criação de
mapas mentais.
Confira também, no mesmo artigo, o vídeo que trata dos prejuízos

decorrentes de você permanecer por muito tempo sentado durante
seus estudos.
Se você precisa ler grandes quantidades de texto para criar seus

mapas mentais, também recomendamos que você acesse os
seguintes conteúdos em nosso site:
 Como Ler 2X Mais Rápido, Treinando Apenas 10 minutos Por Dia,

Mesmo Que Você Não Tenha O Hábito Da Leitura
 Método SQ3R – Tudo O Que Você Precisa Saber Para Fazer Um

Estudo Mais Eficaz E Uma Leitura Mais Ativa e Otimizada (pode
auxiliar na definição das IOBs e demais palavras-chave do seu
mapa mental).
A forma de criação dos ramos do mapa mental é livre, desde que

respeitadas as regras mínimas de sua elaboração.
Daí surge a dúvida: se você pode criar o mapa com uma certa
liberdade na hora de ‘desenhá-lo’, como fazer para ler o mapa mental
depois de pronto? Não ficaria tudo desorganizado?
É verdade que isso pode ocorrer, principalmente se você tentar ler o

mapa mental criado por outras pessoas.
A forma como você deve ler um mapa mental variará conforme

o conteúdo do mesmo.
Se você estiver lendo um mapa mental criado por você, será fácil
saber qual a sequência seguir.
Mapas mentais criados por terceiros, que não possuam a indicação da

ordem das IOBs, podem ser mais complexos de ler e interpretar.
De um modo geral nós recomendamos os seguintes passos

para ler um mapa mental:
 Leia o tema central (ou veja a imagem que está no centro do

mapa) e responda à pergunta: qual o assunto tratado neste
mapa mental?
 Leia cada uma das IOBs – verifique se há uma sequência lógica a

ser seguida.
 Não havendo numeração ou uma sequência lógica em que o

mapa deva ser lido, comece pelo ramo (que contenha uma IOB)
que esteja na parte superior, no meio da folha (posição de 12:00
no relógio).
 Leia a primeira IOB e os demais ramos que dela irradiam, na

ordem em que eles aparecem.
 Passe à leitura da IOB seguinte e repita o processo até finalizar a

leitura de todo o mapa mental, sempre seguindo o sentido
horário do relógio.
 Caso algum ramo esteja ‘conectado’ (associado) a outro ramo

(por meio de seta ou outro recurso gráfico) em outro lugar do
mapa mental, siga a orientação do mapa e leia as informações
interconectadas. Volte ao ramo de onde partiu a conexão e
continue a leitura como sugerido nos passos acima.
Sugestão: quando você for criar mapas mentais com base em livros
ou textos mais longos, o que recomendamos é que
você numere cada um dos ramos principais (IOBs) que irradiam
da imagem central, pois isso facilitará o desenvolvimento do tema
com maior fluidez e a posterior leitura do mapa.
Os mapas mentais podem ser utilizados para planejar inúmeros

aspectos da sua vida.
Confira abaixo algumas sugestões de uso dos mapas mentais.
 Fazer anotações inteligentes durante suas leituras ou durante as

aulas (presenciais ou em áudio e vídeo)
 Resumir conteúdos densos e extensos
 Facilitar a compreensão e memorização de textos e livros
 Revisar conteúdos estudados com muita rapidez
 Gerenciar seus projetos de estudo
 Fazer planejamentos diários, semanais, mensais etc.
 Ensinar a terceiros
 Estruturar apresentações, palestras, aulas etc.
 Desenvolver ideias criativas etc.
Exemplo de como você pode utilizar os mapas mentais para

fazer uma melhor retenção das informações que você
ler/estudar:
Muitas pessoas reclamam que elas esquecem rapidamente o que elas

leram ou estudaram.
Em relação ao tema ‘esquecimento’, recomendamos fortemente que

você acesse o artigo que trata da chamada ‘Curva do Esquecimento‘
para poder aprender como fazer revisões inteligentes e, com isso,

contornar o natural esquecimento que ocorre com todas as pessoas.
Uma forma de fazer uma maior retenção do conteúdo é criando

mapas mentais todas as vezes que você ler algo que precisa ser
melhor compreendido e memorizado por longos períodos.
Mapas mentais de livros (ou textos longos) podem ser

facilmente criados se você seguir os passos abaixo:
 Imagem central: Tema principal (ou título) do livro

representado por uma imagem (ou texto destacado).
 IOBs: Capítulos do livro.
 Ramos Secundários: Ideias principais contidas em cada um

dos capítulos (você pode utilizar os subcapítulos do livro).
 Ramos Terciários: Detalhes mais importantes contidos em

cada subcapítulo do livro. Você também pode acrescentar seus
próprios comentários sobre o conteúdo lido/estudado.
 Ramos Seguintes: Maior nível de detalhamento, sempre que

você entender necessário para a completa compreensão, fluidez
e memorização das informações associadas nos ramos
anteriores.
 Gerar ideias
 Planejar e definir prioridades
 Organizar reuniões
 Gerenciar e otimizar o tempo
 Elaborar projetos
 Resolução de problemas
 Desenvolver apresentações
 Preparação de discursos
 Treinar equipes etc.
Exemplo de como você pode utilizar mapas mentais para ‘gerar

ideias’:
 Tema Central: Crie uma imagem central que represente o

tópico em relação ao qual você quer gerar várias ideias.
 IOBs: À medida em que as ideias principais forem surgindo em

sua mente anote-as como sendo os ramos principais do seu
mapa mental.
 Ideias Secundárias: Após terminar esse ‘brainstorming’,

verifique quais ideias podem irradiar (ser associadas) de cada
uma das IOBs e crie as ideias secundárias do seu mapa mental.
 Ideias Terciárias: Em seguida, tente gerar ao menos 3 ideias

relacionadas às ideias secundárias, criando o terceiro nível de
ramos em seu mapa mental.
 Observação: Para gerar ideias você não precisa detalhar de

forma tão profunda cada uma delas, pois o momento ainda é de
‘gerar opções’, e não de especificar como você irá implementá-
las (e pode ser que você nem utilize a maioria das ideias
geradas).
Por fim, analise o seu mapa mental e decida qual das ideias você irá
implementar.
Agora você já pode criar um mapa mental específico para a ideia

escolhida e começar a definir os passos necessários para colocá-la em
prática.
Leitura recomendada: Técnica dos 3P’s – Como Começar Algo Novo

Em Qualquer Área Da Sua Vida E Atingir Os Objetivos Que Você
Deseja.
 Estabelecer prioridades
 Definir metas pessoais
 Planejar projetos
 Definir responsabilidades
 Organizar as compras
 Agendamentos etc.
Exemplo de como utilizar mapas mentais para definir metas

pessoais:
 Tema central: Metas Pessoais. Você pode desenhar uma

imagem que represente você ou pode colar uma foto sua no
centro do mapa mental.
 IOBs: Escolha as áreas da sua vida que você considera

importantes para o seu pleno desenvolvimento. Exemplo: saúde,
educação, liberdade/aventuras, relacionamentos (amizades /
família), lazer, profissão, finanças etc.
 Ramos Secundários: divida cada uma das IOBs em áreas

relacionadas. Exemplo: família > pais, irmãos, marido/esposa;
relacionamentos > namorado(a), amizades, trabalho etc.
 Ramos Terciários: especifique pelo menos 3 objetivos/metas

em relação a cada um dos ramos secundários.
 Ramos Seguintes: podem conter detalhes do ‘como’, ‘o quê’,

‘quando’, ‘onde’ etc. você pode alcançar cada uma das metas.
Exemplo: prazos máximos para realizar cada meta, recursos
necessários etc.
 Planejamento de atividades (lazer e eventos sociais)

 Organização de datas importantes que precisam ser lembradas
 Organização e planejamento de viagens etc.
Vejamos, antes de responder, quais são as vantagens e as

desvantagens de cada opção:
.
Mapas Mentais Feitos à Mão
VANTAGENS DESVANTAGENS
Menos recursos necessários para Modificar e editar o mapa é mais

criar complicado
Impossibilidade de ‘mover’ os
Mais rápido de fazer ramos do mapa uma vez
desenhados na folha de papel
Maior fixação do conteúdo ao Armazenar e compartilhar é mais
escrever / desenhar à mão difícil
Maior liberdade de criação e Desenhos feitos à mão: não
organização do mapa precisam ser uma obra de arte,
Maior foco e concentração mas devem ser minimamente
durante a criação dos mapas claros e definidos para auxiliar a
mentais compreensão.
Mapas Mentais criados com Softwares
VANTAGENS DESVANTAGENS
Facilidade na edição e atualização

dos mapas mentais. É possível Fixação menor do conteúdo se
modificar, corrigir, eliminar e comparada à do mapa mental
introduzir elementos sem precisar feito à mão
criar o mapa mental ‘do zero’
Requer a disponibilidade dos
Potencializa a criatividade com a
equipamentos para sua criação –
inserção de imagens e cores do
computador, tablet, conexão à
próprio computador
internet (para aplicativos online)
O processo de criação é mais
É possível criar mapas mentais de demorado (devido às várias
grandes dimensões opções que os programas
disponibilizam aos usuários)
Resolve o ‘problema’ das pessoas
Você fica limitado às
que reconhecem a falta de
possibilidades do programa
habilidade para desenhar
Requer familiaridade com o uso
do software e com computadores
Maior clareza, nitidez, cores e
ou tablets (a curva de
criatividade no mapa
aprendizado do software também
deve ser levada em conta)
Mais fácil salvar, armazenar e Facilidade para perder o foco no
compartilhar com outras pessoas conteúdo durante a criação
Há várias opções gratuitas de Dependendo do software ou
programas que podem ser aplicativo, pode ter um custo
utilizados elevado
Então… Qual é a melhor opção?
Depende do seu objetivo ao criar os mapas mentais.
Para esquematizar e criar este e-book foi muito melhor desenhar um

mapa mental à mão:
Já no caso dos mapas mentais que criamos para compartilhar no site,

a melhor opção foi utilizar um programa específico.
Se você pretende usar os mapas mentais em seus estudos, o

que sugerimos como sendo a melhor opção é utilizar os mapas
mentais feitos à mão.
Alguns dos motivos que justificam a nossa escolha:
 Você terá maior liberdade de criação
 Mais concentração e foco durante a criação dos mapas
 Maior fixação do conteúdo ao escrever à mão

 Maior velocidade para criar seus mapas
 Você precisará apenas de papel e canetas coloridas
Eventualmente, se você precisar criar mapas mentais para

compartilhar com terceiros, o uso de algum software pode ser
recomendado.
De qualquer forma, basta que você respeite as regras para criação

dos mapas mentais e você poderá aproveitar todos os benefícios da
técnica, não importando qual o meio utilizado – papel e caneta ou
algum recurso ‘tecnológico-digital’.
Existem vários programas (softwares), gratuitos ou pagos, para você

criar mapas mentais.
Confira abaixo uma lista de opções caso você pretenda criar

‘digitalmente’ os seus mapas mentais:
Freeplane
http://freeplane.sourceforge.net/
(software gratuito)
FreeMind
http://freemind.sourceforge.net/wiki/index.php/Main_Page
(software gratuito – Windows, Linux e Mac)
Mindjet
http://www.mindjet.com/
(pago)
Coggle
http://coggle.it/
(aplicativo web gratuito; extensão para o Google Chrome)
Xmind
www.xmind.net
(versões: gratuita e paga)
Mind42
https://mind42.com/
(aplicativo web gratuito)
MindMeister
http://www.mindmeister.com
(grátis até 3 mapas mentais)
MindMaple
http://www.mindmaple.com
(versões: lite e pro; Windows, Mac/iOS)
MindMup
https://www.mindmup.com/
MindNode
https://mindnode.com/
(pago; Mac/iOS)
iMindMap
https://imindmap.com/
(software criado por Tony Buzan; pago).
É o programa que nós usamos para criar os mapas mentais que

compartilhamos no Estudo Esquematizado.
NovaMind
https://www.novamind.com/
(versões: grátis / limitada e paga)
WiseMapping
http://wisemapping.com/
Extensões para Google Chrome

https://chrome.google.com/webstore/search/mindmap
Aplicativos para Google Chrome

https://chrome.google.com/webstore/search/mind%20map?_category
=apps
MindMaps Online
http://drichard.org/mindmaps/
Mapul
http://www.mapul.com/
(versões: gratuita / limitada a 1 mapa e paga)
SpiderScribe
https://www.spiderscribe.net/
(gratuito para testar)
GoConqr
https://www.goconqr.com/
Depende.
O seu objetivo é apenas embelezar o mapa ou você quer melhorar

o próprio conteúdo das informações?
Caso você não pretenda compartilhar o seu mapa mental com outras
pessoas não há muita utilidade no simples ato de refazê-lo somente
para deixá-lo mais ‘bonito’.
Há exceções, claro, como no caso de você precisar refazer o mapa

porque ele não está servindo para o propósito para o qual foi criado.
Exemplo: você cria um mapa mental durante uma aula expositiva na

faculdade ou curso preparatório e, ao chegar em casa, após revisar o
conteúdo, você decide acrescentar muitas outras informações no
mesmo mapa mental, que acaba por ficar completamente confuso e
bagunçado.
Nestes casos vale a pena você refazer o mapa para organizar melhor
suas ideias.
No caso de o mapa estar bem organizado, mas você achar que ele
pode ficar mais ‘bonito’, será perda de tempo se você agir assim em
relação a qualquer mapa que você criar.
Refazer mapas mentais que estão bem organizados só teria um

propósito: memorizar o próprio conteúdo do mapa mental.
Ou seja, após terminar o estudo e a criação do mapa mental, você

pode tentar reproduzi-lo e observar quais áreas você precisa revisar
com mais frequência para manter o conteúdo sempre acessível em

sua memória.
Para saber os melhores momentos para fazer as revisões espaçadas

em seu estudo, acesse o artigo completo que trata da Curva do
Esquecimento.
Depende.
Você deve analisar dois fatores importantes:
 O conteúdo que é tratado no mapa.
 O método utilizado na criação do mapa mental.
Tratando-se apenas do “destrinchamento” da informação em

formato de mapa mental, pode ser bastante útil para poupar
tempo na elaboração dos mesmos ‘esquemas’.
Como exemplo poderíamos citar os mapas mentais da Constituição

Federal e de qualquer outra ‘lei’ seca (Código Penal, Código Civil,
Código de Defesa do Consumidor etc).
Nestes casos, o conteúdo é apenas ‘desmembrado’ em forma de

mapa mental, sem excluir termos importantes do conteúdo.
Os requisitos e regras para criação de mapas mentais que foram

mencionados anteriormente não são aplicados com o rigor exigido.
E isso se justifica porque é muito complicado selecionar apenas uma

palavra-chave ou imagem-chave para representar artigos de lei que,
quando são exigidos em provas de concursos, frequentemente você
precisa conhecer a ‘literalidade’ do texto – e as palavras-chave
poderiam mais prejudicar do que ajudar neste aspecto.
Em uma outra situação, se você pretende comprar mapas mentais

de ‘leis secas’ e que foram criados exatamente de acordo com as
regras mínimas de elaboração, usando palavras e imagens-chave,

pode ser uma atitude muito arriscada.
Enfatizamos isso porque se a pessoa que elaborou o mapa mental

(estamos nos referindo a mapas de ‘leis secas’) tiver selecionado
palavras-chave e imagens-chave que não signifiquem muito para
você, o mapa não terá a utilidade que dele se espera e poderá gerar
frustração e, pior ainda, muita perda de tempo para você tentar
“decifrar” o conteúdo (além da perda do valor investido nesse tipo de
material).
A melhor opção de mapas mentais prontos: uma coletânea de

mapas mentais criados com base em um determinado livro que você
estuda ou já estudou (e que seria extremamente útil nas fases de
fixação e manutenção da informação estudada).
Mapas mentais são ‘criações’ muito pessoais e é muito comum que

um mapa feito por terceiros seja complicado para você entender – as
palavras-chave, os símbolos, as imagens, a ‘formatação’, a divisão de
cores etc. variam muito de uma pessoa para outra.
Quando você estuda por um mapa mental feito por outras

pessoas a sua compreensão e retenção do conteúdo são muito
menores do que se você tivesse dedicado tempo para criar o
mesmo mapa.
Mapas mentais feitos por terceiros podem limitar o seu raciocínio e

impedir que você faça associações que seriam importantes para
compreender o tema estudado.
Assim, analise muito bem o conteúdo e a forma como os mapas foram

criados para ver se realmente vale a pena investir o seu dinheiro
nesse tipo de material.
(É claro que as pessoas e editoras que vendem mapas mentais

prontos não alertam os interessados a respeito das informações que
você acabou de ler…)
Suponha que você decida que comprar mapas mentais prontos

realmente não é o ideal para os seus objetivos.
A solução natural será você mesmo dedicar o tempo necessário para

criar os mapas da forma que sejam realmente efetivos para os seus
propósitos.
Mas você pode ter a seguinte dúvida: Eu não perderei muito tempo
fazendo mapas mentais? Será que compensa dedicar o meu
tempo a essa atividade?
Em primeiro lugar, você já deve ter notado que criar mapas mentais é
muito mais rápido do que criar resumos escritos de forma linear.
O mesmo conteúdo contido em várias páginas de resumos escritos

pode ser mapeado em uma única folha.
Se você utiliza o recurso de grifar, sublinhar ou qualquer outra forma

de destacar conteúdos em seus livros, você também pode achar que
somente essas ações são suficientes para um estudo efetivo, e que
não haveria necessidade de nenhuma ação posterior.
Na verdade, destacar apenas por destacar, seja grifando,

sublinhando, circulando etc., sem nenhuma ação posterior pode ser
muito pouco efetivo como estratégia de estudo (você precisa, no
mínimo, revisar frequentemente os conteúdos destacados).
Por que não transformar o conteúdo destacado em ramos de

um mapa mental?
Seria muito mais rápido e simples para você revisar o conteúdo

posteriormente e, com isso, manter as informações em sua memória
de longo prazo.
Outro ponto a se observar em relação ao tempo necessário para criar

mapas mentais é a familiaridade com a técnica.
Se você está começando agora a criar mapas mentais, pode ser mais
demorado sim.
E isso é absolutamente normal e natural, como ocorre com qualquer

novo aprendizado em nossas vidas.
Como em qualquer outra atividade, a prática leva à facilidade e

rapidez na execução da atividade – e isso também é verdade em
relação aos mapas mentais.
Sendo uma técnica que possui contornos muito pessoais, é

extremamente recomendado que você pratique para poder
desenvolver o seu próprio estilo, com códigos, desenhos, cores e
formatos que facilitem a compreensão dos mapas criados por você
mesmo.
Para finalizar este tópico, recomendamos que você considere os

benefícios do mapa mental a longo prazo, uma vez que aprender
os temas com maior intensidade e compreensão fará com que o
‘esquecimento’ ocorra de forma bem mais lenta.
Conclusão: considerando os benefícios a longo prazo, o uso dos

mapas mentais pode gerar ‘economia de tempo’ em seus estudos,
principalmente se você selecionar apenas os tópicos mais importantes
para serem mapeados.
Já mencionamos acima alguns artigos do nosso site para você

complementar e potencializar o seu aprendizado em relação aos
mapas mentais.
Em nosso site nós temos uma área restrita onde são postados os
mapas mentais que disponibilizamos para todos os interessados.
Confira os artigos abaixo e saiba como ter acesso a todos os mapas

mentais disponibilizados no site:
 Método SQ3R
 Técnica Pomodoro
Antes de terminar este e-book nós gostaríamos de recomendar que

você teste os mapas mentais em seus estudos, principalmente se
você está estudando para provas da OAB, de concursos públicos, de
faculdade, escola, curso de inglês etc.
Como você observou acima, algumas das principais vantagens do uso

dos mapas mentais nos estudos são:
 Economia de tempo para fazer anotações e revisões.
 Possibilidade de revisar quantidades enormes de conteúdos em

um tempo bem reduzido.
 Concentração e foco nas informações mais importantes dos

conteúdos.
 Maior facilidade de memorização e recuperação das informações

estudadas.
 Facilidade de atualização das informações contidas nos mapas

mentais.
 Maior facilidade para manter, fixar e recuperar as informações

que foram estudadas.
Podemos acrescentar também que os mapas mentais são uma

excelente ferramenta para auxiliar na resolução de questões de
provas (atividade que você deve praticar constantemente se você
está estudando para concursos públicos).
Como os mapas mentais facilitam a compreensão e o raciocínio sobre

os temas neles tratados, isso facilitará no momento de resolver as
questões, já que elas geralmente não são reproduções literais dos
conteúdos dos livros.
Você precisa raciocinar sobre o conteúdo das questões e fazer

associações entre as informações fornecidas para chegar à resposta
correta.
Ou seja, se você estudou utilizando mapas mentais, será mais fácil

para você recuperar as informações necessárias para resolver as
questões das provas.
Para finalizar, uma dica extra para complementar seus mapas

mentais com todas as informações que você precisa saber para obter
sucesso em suas provas: sempre que terminar de estudar um
conteúdo e criar os mapas mentais respectivos, resolva várias
questões de provas que tratam sobre o tema estudado.
Ao fazer isso você fixará o conteúdo de forma mais efetiva em sua

mente e também poderá observar quais ramos do seu mapa precisam
ser mais detalhados para fornecer todo o conteúdo necessário à
resolução das questões.
De posse dos mapas mentais que tratam de todo o conteúdo que você
precisa dominar, o passo seguinte será apenas realizar revisões
espaçadas no tempo para manter o aprendizado em sua memória de
longo prazo.
Você já conhecia ou aplicava a técnica dos mapas mentais em seus

estudos ou em alguma outra área da sua vida?
Não?
Que tal você começar a criar os seus mapas mentais ainda hoje para
que você se adapte o mais rápido possível a essa incrível ferramenta?
Quer uma sugestão? Tente criar o mapa mental do conteúdo que

você acabou de ler neste e-book. 
Como sempre recomendamos em nosso site, é preciso que você teste

as técnicas de estudo e verifique se elas funcionam para você.
Pode ser que você não se adapte à técnica... ou você pode se

surpreender com os seus resultados.
Você só precisa testar!
Lembre-se também de verificar as demais técnicas e ferramentas de

estudo que estão disponibilizadas em nosso site.
Gostaríamos de agradecer o seu interesse, a sua confiança e

por você ter dedicado um pouco do seu precioso tempo para
ler este nosso e-book.
Caso você tenha alguma dúvida, crítica ou sugestão relacionadas a

este e-book, clique aqui para enviar a sua mensagem.
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book e quais foram os resultados que você obteve ao aplicar as
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Confira outros artigos esquematizados em nosso site:
 A Curva do Esquecimento - Aprenda Como Manter Em Sua

Memória Tudo O Que Você Estudar E Evite Os Efeitos Do
"Natural" Esquecimento
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Utilizando O "Método S.M.A.R.T."
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Para Você Começar Ainda Hoje!
 [Infográfico Esquematizado] 6 Formas Para Contornar A Falta

de Motivação
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Estudo Mais Eficaz E Uma Leitura Mais Ativa e Otimizada (Bônus:
Mapa Mental)
 Técnica Pomodoro – O Guia Absolutamente Completo e

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Área Da Sua Vida E Atingir Os Objetivos Que Você Deseja.
 O Ciclo Mínimo da Aprendizagem - Conheça e aplique o

CAFIMARETRA em seus estudos e "aprenda como aprender" de
verdade

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O que é melhor: mapas mentais feitos à mão ou no computador? ... 42

CLIQUE AQUI para acessar a

Se você já ouviu falar sobre mapa mental, mind map, mapeamento

Dentre as várias técnicas de estudo que existem os mapas mentais

O intuito deste e-book é fornecer o conhecimento mínimo necessário

Existem registros de imagens e desenhos feitos há alguns séculos que

Quando estava escrevendo este e-book me lembrei de uma exposição

De qualquer forma, é comum encontrarmos a informação de que os

Podemos afirmar, de fato, que Tony Buzan “popularizou” o uso dos

De acordo com Buzan, o conceito de ‘mapa mental’ foi criado como

As informações contidas neste e-book estão fundamentadas nos

De acordo com Tony Buzan,

A sua elaboração estimula os dois hemisférios do cérebro ao mesmo

Como veremos mais abaixo, os mapas mentais podem ser utilizados

Observe abaixo um exemplo perfeito de mapa mental (utilizaremos o

Antes de você aprender como fazer mapas mentais, e os motivos

De acordo com Buzan, o nosso cérebro possui 5 funções principais:

 Recepção – consiste na captação dos estímulos exteriores por

 Armazenamento – consiste na retenção e armazenamento das

 Análise – o cérebro reconhece padrões e organiza informações

 Controle – dependendo do seu estado de saúde, do seu

 Expressão – para expressar tudo que armazena, o cérebro

E qual é a relação dessas funções cerebrais com os mapas

Conforme Buzan, o mapa mental é projetado para utilizar todas essas

A teoria dos dois hemisférios cerebrais, que se fundamenta na

Diz-se “preponderantes” porque há muita discussão em relação à

Costuma-se associar as seguintes características a cada um dos dois

Hemisfério Direito do cérebro – funções preponderantes:

 Capacidade de raciocínio espacial

Hemisfério Esquerdo do cérebro – funções preponderantes:

Em nossa cultura ocidental predomina o estímulo às funções

Não há dúvida de que o nosso sistema educacional – desde a nossa

As recentes descobertas sobre as características do hemisfério direito

Cérebro Global = Cérebro Pensante + Cérebro Emocional

A perspectiva dessa nova análise baseia-se na interação dos dois

Procura-se enfatizar não as diferenças entre os hemisférios, mas sim

A importância de saber como utilizar de forma mais ampla as

O uso dos mapas mentais como ferramenta de aprendizagem ajuda a

Na verdade, todo o nosso organismo corporal participa do processo de

Pensamento linear é aquele que segue apenas uma direção, que

É a forma como falamos (sequência de palavras, uma por vez,

O pensamento linear consiste na forma como fomos estimulados a

Como é fácil perceber, essa abordagem pode gerar muitas

O fato é que o nosso cérebro não processa as informações de

E é aqui que surge a ideia do “Pensamento Radiante”, conceito este

De acordo com Tony Buzan,

“As pesquisas mostram que o cérebro é um órgão

A mente é capaz de entender uma informação não-linear, pois

O pensamento radiante geralmente começa com um conceito ou

A primeira grande vantagem do pensamento radiante é que ele

Como não há a limitação de se ter que obrigatoriamente seguir um

Os mapas mentais baseiam-se na ideia do pensamento radiante e são

Os mapas mentais são, resumidamente, uma representação,

De acordo com Buzan,

Agora que você já sabe o que significa a ideia de cérebro global e de

Chegou o momento de você aprender como fazer mapas mentais.

Recomendamos que você leia todo o conteúdo deste e-book antes de

Recomendação importante: antes mesmo de iniciar a elaboração do

Qual é o seu objetivo?

 Você quer estudar e assimilar um determinado conteúdo?

Por que é importante definir um objetivo antes mesmo de

Em primeiro lugar, sempre que você estabelece uma meta, você