DR CELERINO CARRICONDE, RUA CLETO CAMPELO 255,BAIRRO NOVO OLINDA ,

Telefone:3439-5215

DIETA

Suspender carnes (galinha, porco, boi ,bode, peixe etc), alimentos industrializados,
conservas, enlatados, presuntos, derivados do leite , queijos envelhecidos (gauda,
prato, provolone etc.) produtos usando açúcar refinado, gorduras hidrogenadas,
tomates, batatinha, pimentão, berinjela, leite, café, álcool, gorduras, amendoim.

Usar
Cereais integrais como arroz, trigo, pão de cevada, aveia, milho, usando sempre
um de cada vez;

Raízes: Batata-doce, inhame, cará, macaxeira, etc., sem misturar com cereais;.

Verduras alho, cebola (todos os dias crus e cozidos), gengibre, folhas verdes em geral
dando preferencia as verduras como couve, brócolos, repolho, couve-flor, acelga,
alface, rúcula, pepino, cenoura, feijão verde ,milho verde .
Fazer suco centrifugado de folhas e raízes, beber antes das refeições todos os dias,

Frutas mamão, melancia, melão, abacaxi, banana, goiaba, maça, uva, etc,
Tudo sem agrotóxicos

Não fritar os alimentos, refogar em um pouco de água e adicionar óleo no final do

cozimento, usar óleo de oliva, gergelim, arroz

Alimentos fermentados como iogurte feito com leite desnatado, kefir,

Sementes de gergelim, jerimum, castanha do Pará, nozes, amêndoas, sementes de
linhaça na forma de farinha uma colher de sopa nas refeições. As sementes e nozes
podem ser misturadas nas saladas, junto com cereais, como lanches, adicionadas a
molhos, bolinhos.

Outros : cogumelo shiitake; algas marinhas usar nas refeiçòes todos os dias .

Beber 8 a 10 copos de água mineral /dia(evitar a prisão de ventre )

Vitaminas do complexo B. (caso o ácido úrico esteja normal pode usar levedo de
cerveja)

Gel da babosa (Forever)