Simbiótico com bifidobacterium

Curcumina
Pqq (tem que ser em altas doses)
Magnésio l-treonato
l-teanina (aumenta serotonina)
bioperina
bacoppa
coq10 injetavel, pq a oral a biodisponibilidade é só 2%. Caso não consiga, usar ubiquinol oral,
pois a biodisponibilidade desse é maior que os 2% da ubiquinona. Ou idebenona (aumenta
serotonina)
Injeção da forma ativa de vitb12 e de d3
Polivitamínico/mineral completo com os minerais e vitaminas na forma mais funcional

PILARES A SEREM CONSIDERADOS:

Aumento da biogênese mitocondrial e da produção do atp mitocondrial (pqq+idebenona)
Melhora da densidade sináptica (magnésio l-treonato)
Melhora da arborização dendrítica (bacopa)
Melhora na mielinização axonal (b12 na forma ativa que ultrapassa a barreira hematoliquórica)
Melhora da absorção destes compostos
Matéria prima para a construção neuronal
Melhora da inflamação
Cuidado hormonal (endócrino)
Considerar: Metilação, oxidação, inflamação, glicação