1. Entender o que estou aprendendo.

: temos que entender o significado das palavras, o

que isso vai me trazer? Vai ser aplicado aonde? Qual é o tratamento? Qual a causa?
Como aconteceu? – descrever com minhas palavras o que entendi do que foi lido.
2. Aprender a informação mais necessária. : definir o que é mais importante, definir as
prioridades, o que preciso saber? O que não é necessário? Focar nos pontos
importantes que preciso memorizar.
3. Efeito de posição em série: Coisas que estão no começo e no final são memorizados
melhor. Dessa forma, organizar as coisas mais importantes no início e no final.
4. Teoria da interferência: Mudar a atenção de um tópico para outro, de uma atividade
para outra. Após estudar ou ler algo, descansar por 15 minutos, pois neste período
perdemos a concentração, aí retorna de novo. O que pode fazer é mudar para algo
completamente diferente. Faça uma pausa antes de começar algo novo de estudo.
5. Aprenda coisas opostas:
6. Contruir o próprio palácio mental: Tentar assemelhar o que estou aprendendo com
algo que conheço, para quando eu falar desse assunto eu possa lembrar.
7. Utilizar palavras de fixação: são palavras relacionadas a palavra que quero memorizar,
exemplo: pneumonia? Relacionar com o que? A causa? Quais lesões? Causa mortes?
8. Criar histórias: assemelhar com casos clínicos a doença, onde acontece mais? Porque
acontece? Como acontece? Quais são os sinais?
9. Utilizar um gravador, para ouvirmos o que falamos e lemos, quanto mais contato
tivermos com o que vamos aprender melhor.
10. Vizualize o que está aprendendo.
11. Escolher os melhores materiais para estudo.