[Sarcopenia em idosos : benefício de exercícios

físicos].
[Artigo em francês; Resumo disponível em francês da editora]
Laszlo A 1 .
Informação sobre o autor
Abstrato
em inglês , francês

A partir da idade de cinquenta anos, pode-se observar uma perda progressiva

de massa muscular , muitas vezes leva a sarcopenia real. O estilo de vida sedentário e os
hábitos de alimentação desequilibrados representam os principais fatores de risco. A
diminuição do tônus muscular leva a uma perda de função e a uma alteração da qualidade
de vida, sem mencionar os fatores socioeconômicos. Os mecanismos moleculares da
sarcopenia são complexos, mas a nossa compreensão deles está aumentando. Não existe
um tratamento farmacêutico da sarcopenia de uso na prática atual. Regular, várias vezes
por semana, prática de uma combinação de adaptação muscular construção de exercícios
físicos e de resistência, associada à ingestão de proteínas mostraram que há usar. Esses
exercícios devem ser seguidos no longo prazo.

PMID:

28696593