How to Sing Volume 1

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Bem-vindo ao Volume 1
ENTÃO COMO EXATAMENTE FAÇO ISSO?
O Volume 1 estabelece a base que de fato, é a parte
fundamental para se cantar muito bem. Comece assistindo a
todos os vídeos várias vezes até que você esteja familiarizado
com todos os conceitos. Isso lhe dará uma idéia geral e visual
para os exercícios. A partir daí passaremos para os exercícios
de áudio.

POSTURA
Mantenha seu tronco e pescoço retos. Não fique com a sua
coluna inclinada em qualquer direção: nem para frente, nem
para trás, nem para a esquerda ou para a direita. Levante-se
ou sente-se ereto. Se você escolher se sentar, lembre-se de
que você perderá cerca de 25-30 % do seu apoio o que torna
mais difícil de maximizar o seu treino vocal.

Ainda, se você tentar dirigir ao fazer o seu treino considere os

seguintes fatores:

1. Você vai se distrair na rua e não conseguirá dar ao seu

treino a sua total atenção/concentração.

2. Você não terá total apoio porque você está sentado.

3. Você provavelmente competirá com o volume seja do

ruído exterior e/ou seja tocando seu rádio tão alto quando
pratica que há uma forte tendência de cantar em demasia.

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SUPORTE DIAFRAGMÁTICO
Algumas pessoas acham que já sabem o que é isso é, mas na
realidade não sabem. Se sabem, muitas vezes não estão usando-o
corretamente.

Comece por aqui. Certifique-se de que você compreende plenamente

o suporte e está usando o mesmo corretamente conforme
estabelecido nos vídeos do DVD do Volume 1.

Quando você tomar um fôlego, seu estômago irá se projetar para fora,
e quando você cantar uma frase, você vai empurrar para baixo nesta
área soltando o ar (algo como quando você está indo para o banheiro,
desculpe pela analogia rude) e depois relaxar completamente o
diafragma no momento em que a frase é feita. Isto é muito importante
para que o diafragma não se contraia inibindo sua força para a frase
seguinte. Visualize uma sanfona que estica e encolhe.

A VOGAL AH - ISTO É FUNDAMENTAL!!! NÃO PASSE

PARA FRENTE ATÉ QUE VOCÊ ENTENDA ISSO - NÃO
CONSIGO ENFATIZAR ISSO O SUFICIENTE
Alguns dos mais experientes cantores que estudaram a voz por anos
ainda não compreendem a importância desta simples vogal.

Alguns estudantes dizem "Oh por favor, você não vai me mostrar como
cantar uma vogal de ah vai? Eu estou já venho cantando assim por toda
a minha vida." O engraçado é, eles têm cantado ERRADO por toda a
sua vida e velhos hábitos são difíceis de quebrar.

A vogal Ah é a introdução ao canto aberto da garganta. Olhe

atentamente para a imagem e demonstração que eu passo os vídeos e
copie de forma exata. A parte de trás da garganta deve ser tão aberta
quanto possível.

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A língua TEM QUE cair de forma plana até a base do maxilar

(especialmente na parte de trás da garganta) e não deve forçar a parte
de trás da garganta de nenhuma maneira. Fique na frente de um
espelho. Olhe para a parte de trás da sua garganta. A sua língua está
completamente baixa e plana como deve ser?

E AINDA: A úvula, também conhecida como palato mole (aquela

coisinha pendurada na parte de trás da garganta) sobe e se esconde
atrás conforme você começa a subir uma escala? Quando você se
tornar bom isso ela deverá desaparecer subindo na direção da cabeça.
A sua voz deve ter um bom brilho, clareza e som de instrumento de
metal de sopro "PING" quando estiver bem posicionada.
*** POR FAVOR, CERTIFIQUE-SE *** que seu músculo digástrico (o
músculo diretamente debaixo do seu queixo) não "desce" durante seus
exercícios. Ele também deverá ficar plano e sem tensão.

TENSÃO
Tente se auto-monitore constantemente (principalmente no espelho
quando possível) para se certificar de que não há qualquer tensão no
peito, pescoço e garganta. Além disso, segure o polegar por debaixo do
seu queixo para checar se sua laringe não desce. Ela deve ficar
relaxada e plana.

LIGANDO O PEITO COM A CABEÇA

A conexão deverá ser feita muito levemente em um primeiro momento,
para que não haja interrupção na voz entre o peito e a cabeça. Em
primeiro lugar lembre-se dos passos mencionados anteriormente:
POSTURA - SUPORTE – A VOGAL AH - ABERTA

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***MUITO IMPORTANTE ***

Há muita confusão sobre os termos como Voz do Peito, Voz da Parte
Superior do Peito, Voz Intermediária Alta, Voz Intermediária, Falsete,
Voz da Cabeça, Mistura de Vozes, Mistura de Cabeça e Peito, Parada
no Registro e assim por diante.

ISTO DEVE SER DITO!

A Scuola Italiana del Belcanto, traduzida livremente como A Escola
Italiana de Canto Bonito, é o componente principal do meu ensino e é
conhecida como Appoggio.

NÃO COLOQUE EM COMPARTIMENTOS todos estes termos e frases

confusas que as pessoas copiaram; elas não são verdadeiras. Não
compre esse tipo de pensamento.

A sua voz é a sua voz. Ela não é separada ou dividida em seções.

Como a amplitude total do movimento de sua perna, sua voz deve ser
considerada da mesma maneira. Toda parte "leva" à outra parte para
funcionar. O conceito de respiração diafragmática (ou "encostada" com
o apoio de seu hálito) é FUNDAMENTAL. Muitos afirmam que
compreendem isto quando em verdade não sabem.

Isso dito, quando discutimos o passaggio (ou passagem) de um peito

para a conexão com a cabeça, não pense como seu houvessem duas
vozes diferentes no peito e cabeça. Pense nisso como se fosse a perna:
a parte da coxa (superior) e a área da panturrilha (inferior) que se
conectam no joelho. O "joelho" (a título de ilustração) seria seu
passaggio ou sua "quebra". Eu a chamo de "lombada".

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Reforçarmos o "joelho", ou passaggio, para sermos capazes de suportar

a força e o alcance total da perna. Quando construímos a voz, temos
que pensar nela como uma nota longa de extensão completa. Claro, a
perna pode ter funções diferentes, mas, em última instância, é uma
perna.

Você verificará que uma vez que você construir esta extensão completa,
sem favorecer qualquer parte da perna, mas trabalhando o músculo
igualmente para ter equilíbrio e suporte para apoiar a extensão
completa do movimento da perna, esse músculo servirá para a plena
capacidade da perna.

Se favorecermos qualquer área da perna, e não "treinamos" outras

partes, como qualquer músculo, essas partes começarão a atrofiar e se
tornarão fracas. Uma vez que isto acontece, esta seção de tua voz vai
arrebentar.

Portanto, devemos trabalhar a extensão completa da voz, da mesma

forma para que não desenvolvamos " pontos fracos" ou “cortes” na
corda.

O TREINO DO ÁUDIO
Como exatamente você faz o treino do áudio? Pense nisso como se
fossem dois treinos diferentes:

Parte 1
• Assista aos vídeos do começo ao fim várias vezes para se sentir
confortável e familiarizado com os conceitos e exercícios. Apenas um
volume por vez para aqueles que possuem mais de um volume.

• Aplicar o que você está aprendendo em uma ressonância da voz de

peito para fortalecer a voz de peito.

• Não passe para a parte da ponte neste momento.

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• Tente seguir pela ordem a parte de áudio até o fim (mas só se você
pode fazê-lo com segurança).

• Inicie o exercício da vibração dos lábios e o exercício da língua de

modo bem suave e fácil.

• Uma vez que você esteja à vontade apenas com esses exercícios no
peito, você pode transferí-lo para a voz de cabeça nestes dois
exercícios somente.

• Importante, como você está construindo uma ponte entre a cabeça e o

peito, mude rapidamente para conseguir um som ressonante em um
peito cheio, sem rolar para a voz de cabeça e começando pela primeira
vogal da Ah.

• Volte a consultar os vídeos tanto quanto for necessário para as

modificações corretas de vogal conforme discutido no vídeo.

• Faça um auto-monitoramento constantemente para checar o suporte e

a tensão. É também extremamente útil gravar e escutar novamente se
possível para "escutar/ver" se você está realizando corretamente.

• Não fique tão focado em obter as escalas perfeitas em primeiro lugar.

Concentre-se mais no suporte e na sensação em sua garganta.

• Uma vez que você se sinta confiante da sensação na garganta você

poderá concentrar-se mais no lançamento de notas de escala exatas.

• Você vai notar que o seu volume irá aumentar. Isso é bom, não para
cantar em demasia, mas para construir ressonância.

Parte 2
• Após ter completado o exercício de “estender” a ressonância do peito,
você pode passar para a construção leve da ponte.

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• Comece a “transferir" a voz de peito para a voz de cabeça quando

você se sentir confortável.

• Conforme você se sinta mais e mais à vontade, mantenha o mesmo

volume por toda a escala. Não favoreça a parada, e faça bem de leve;
mantenha o mesmo volume e só cante tão agudo quanto você puder
para conectar, nada mais.

• Não fique na "zona de ataque", ou seja, quando conectar cabeça e

peito, não "fique pairando" no ponto da ponte. Vá depressa e passe
suavemente este ponto na cabeça. Não fique hiper-focado nela. Se
você fizer isso, há uma tendência reflexiva que "fecha" a parte de trás
da garganta tornando muito mais difícil de se "obter" o resultado.

• Se você fizê-lo rapidamente, você aprenderá a fazer a ponte de modo

mais rápido e com mais confiança.

• Uma vez que você se torne bom nisso, vamos nos centrar em
"conectar" do peito para a cabeça "mais tarde" ou em cantar mais agudo
na escala. Afinal, é melhor ligar tórax com cabeça o mais tarde possível.
Isto irá manter a sua voz de peito agradável e forte.

• Mais apropriadamente por volta do final do volume dois entrando no

volume três, você será capaz de trazer a voz de cabeça "para baixo",
conectando o mais cedo possível e movendo para voz mista. A voz
mista é uma combinação do peito e da cabeça.

• Você vai descobrir que você será capaz de fazer a conexão durante
cerca de 8 a 10 notas ou ainda mais quando você se tornar realmente
bom.

• Uma vez que você entenda esses elementos fundamentais, será hora
de passar para o Volume 2.

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• Se você praticar como recomendo, uma hora por dia em 5-6 dias por
semana, você será capaz de passar para o Volume 2 em cerca de 3
semanas.

• Lembre-se, todos são diferentes, por isso não se preocupe se demorar

mais. Algumas pessoas precisam de até 3 meses. Todos são diferentes.

O importante é não se afobar. Certifique-se de que compreende tudo

plenamente. Não assista ao vídeo uma vez e ache que já tenha
entendido completamente todas as informações. Consulte novamente
ao vídeo diversas vezes.

Se você deseja alcançar ganhos de modo ainda mais rápido, você pode
fazer a sua lição mais de uma vez por dia. Se você for fazer isso, faça
as suas lições do começo ao fim com intervalos de cerca de 15-30
minutos entre os exercícios. Não tente fazê-los em diferentes partes do
dia pois não será tão eficaz.

Ponto importante 1: fazer sempre o seu aquecimento completo antes do

seu ensaio ou show.

Ponto importante 2: Sempre tente fazer seus aquecimentos NO DIA

SEGUINTE após um show. Tente não tirar folga. Isto irá ajudá-lo a
permanecer em um bom ritmo e em condição de manter-se em
movimento.

Ponto importante 3: tente sempre fazer o aquecimento, por volta da

mesma hora todos os dias. A voz tem um relógio biológico e gosta de
ser aquecida na mesma hora todos os dias. Você vai ver melhores
resultados desta forma.

PERGUNTAS COMUNS
O que devo fazer se tenho tido garganta dolorida?

Não vou lhe dar aconselhamento médico. Eu não sou um

ESPECIALISTA. Pela minha experiência existem vários fatores que
causam isso:

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Dor em sua maioria está ok (não estou falando de ferida, mas sim de
um pouco dolorida), Como qualquer músculo que trabalhou, fica
dolorido, e este dolorido é ok.

A VOZ ROUCA NÃO É! Se você ficar rouco, você está fazendo algo
incorreto. Sugiro que você grave uma lição na câmera digital. E ainda,
se você cantou um pouco demais na noite anterior e tem um pouco de
rouquidão no dia seguinte, isso acontece o tempo todo. Trabalhe a sua
lição extra de modo suave e fácil até a voz se aquecer. Você pode
então retomar o treino normal. Isso irá ajudar a manter a elasticidade
nas cordas e lhe manterá em boa forma, especialmente quando na
estrada ou em uma situação de clube quando você tem que cantar noite
após noite. Voz rouca é também sinal de tensão e de uso de ar em
excesso. Eu falo de compressão glótica no Volume 3, mas é cedo
demais para cobrir limites de ar no Volume 1. A minha sugestão é que
você consulte novamente a garganta aberta e o "PING" com clareza que
eu demonstro para se obter o correto uso do ar nesta fase.

E ELIXIRS/SPRAYS/COMER LATICÍNIOS/ CONSUMIR XX antes de

um show? Descobri que a melhor coisa durante uma performance é a
água na temperature ambiente. Nada mais. Nada de bebidas gasosas.
O álcool seca. As pessoas que utilizam os produtos à base de glicerina
precisam entender que são "revestimentos de açúcar" na sua garganta
(como uma forma de mucosa). O que fazemos quando temos mucosa
na garganta? Raspamos a corda com ar (semelhante como fazemos
quando esticamos a corda ao cantar mal) para nos livrarmos do catarro
e para desalojá-lo da nossa garganta e cordas. Não é bom.

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Quando devo comer antes de uma performance?

Tente não comer até 1 hora meia antes de um show. Você vai ficar
arrotando o seu alimento quando usar o diafragma durante todo o show.

Quando é hora de usar a câmera de web cam ou fazer uma aula no

estúdio com o Ken?
Há sempre boas oportunidades para se ter instruções privadas:

• Quando você se sentir que não avançar numa parte.

• Quando você se sentir pronto para passar para o próximo nível mas
não tem certeza se você está fazendo as lições corretamente.

• Quando quiser trabalhar numa música específica.

• Quando você está tendo problemas vocais.

ANTES DE UMA PERFORMANCE

Novamente, sempre aqueça cerca de 1 hora antes de um show
deixando apenas 15-30 minutos antes de você cantar. Caso contrário,
você terá aquecido demasiadamente cedo. NÃO SE ENGANE. Faça o
quanto mais você puder. Encontre o lugar mais tranquilo com o menor
grau possível de distração. Se você fizer o aquecimento no camarim,
certifique-se de que não está concorrendo com outros ruídos, como por
exemplo a abertura do ato já com batidas em volume alto (a menos que
seja você RISOS!) ou guitarristas se aquecendo no camarim etc.

NÃO CANTE ACIMA DO SEU LIMITE quando estiver aquecendo nestas

situações!

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RECOMENDAÇÕES DO KEN PARA PERFORMANCE

COLOQUE-SE NO RITMO!!! NÃO APRESENTE AS MÚSICAS MAIS
DIFÍCEIS NA FRENTE DO CONJUNTO!!! Eu sei que o resto da banda
quer "sair com um estrondo" mas encontre outra forma de fazê-lo.
Coloque a seleção mais exigente entre as músicas 3-4 e dispersas
entre outras canções fáceis de cantar. Se você fizer isso sua voz será
tão forte no final do show, que você irá se sentir como se pudesse fazer
tudo isso de novo e ainda melhor! Se você não fizer isso, você lutará
como aqueles corredores de maratona que deram tudo de si cedo
demais e agora precisam descobrir como terminar a corrida. Lembre-se
que as pessoas raramente se lembram da abertura, mas elas sempre
se lembram do meio e do fim. Guarde suas armas para o fim e deixe o
público querendo mais!!!

CANTANDO QUANDO MAIS VELHO

Recebo esse tipo de pergunta o tempo todo: "perdi meu vigor e muito da
minha extensão porque estou agora nos xx anos." Lembre-se de que a
sua voz é um músculo. E como qualquer músculo do corpo, se for
treinado adequadamente, pode ser construído novamente. O seu
progresso, evidentemente, não será tão rápido ou robusto como se você
estivesse em seus vinte anos, mas será alcançado de maneira
semelhante. Serão exigidos um pouco mais de dedicação e um pouco
mais de paciência. Se você for consistente, você verá os ganhos
substanciais e, finalmente, se encontrará muito próximo de onde você
estava um dia, caso esteja disposto a colocar tempo e energia.

CONCLUSÃO
Senhoras e senhores, vocês receberão de volta tudo aquilo que
colocarem em si. É simples assim!

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Lembre-se, a parte do vídeo é apenas a explicação. A parte de áudio é

o seu exercício e treino efetivo.

Como é que sei quando é hora de passar para o Nível/Volume 2?

Quando:

• Você tiver boa postura

• Compreender e utilizar corretamente o suporte

• A sua língua cair para a base de seu maxilar

• Você manter seu maxilar aberto

• Você estiver constantemente monitorando seu stress/tensão longe do

peito pescoço e garganta

• Você tiver um forte entendimento da vogal Ah

• Você estiver mantendo a vogal Ah de modo agradável e brilhante em

todos os momentos

• Você estiver começando a compreender modificações de vogal

Você usaria então o conteúdo do vídeo em seu treino de áudio (ideal)

de 5 a 6 dias por semana.

Após cerca de 2-3 semanas deste tipo de formação, sera a hora de

passar à fase 2 e assim por diante.

BOM CANTO PARA VOCÊ!

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