Profº Cleiton Conde

Treinamento Personalizado
& Avaliação Física

Nome: ________________________________________________________________
Dia:__________________________________Hora:____________________________

Recomendações
 Comparecer com 10 minutos de antecedência
 Não realize exercícios físicos no dia da Avaliação Física
 Não venha em jejum de mais de 3 horas, mas recomenda-se que a última
refeição seja feita 2 horas antes Avaliação Física.
 Não fume e não tome café 2 horas antes da Avaliação Física
 Comunicar qualquer anormalidade em seu estado de saúde nas últimas 24 horas

 Traje Essencial: Masculino – short e tênis

Feminino – 2 peças (top/short) e tênis
 Na ocorrência de algum imprevisto, pedimos comunicar com antecedência de 24
horas pelo telefone: _____________, para a remarcação da avaliação. Caso não
seja feita nenhuma comunicação a sua falta acarretará na multa do valor pago.
Profº Cleiton Conde
Cel.: (11) 98416-5506