2º – O CHAKRA DO BAÇO

O segundo Chakra (Chakra Esplênico, Sacro ou do Baço), relaciona-se com o poder criador da
energia sexual. Quando esse Chakra está enfraquecido, indica distúrbios da sexualidade ou
disfunções endócrinas. Quando muito energizado, indica excesso de hormônios e sexualidade
exacerbada. Controla nossos prazeres, muito conectado ao desejo e ao vício. Portanto, é
importante observarmos quais são os nossos desejos mais profundos e por que estamos
desejando tanto algumas coisas em nossas vidas.

DESEQUILÍBRIO DO CHAKRA

Se estivermos sempre baseando nossa felicidade em prazeres momentâneos, esse Chakra

poderá nos trazer distúrbios fortes de vícios ou de sofrimento por não ter o que queremos,
gerando tristeza, apatia, depressão ou até ansiedade por não satisfazermos nossos pequenos
desejos do dia a dia.

COMO EQUILIBRÁ-LO?

O equilíbrio desse Chakra vem de atitudes de moderação e ponderação. Temos a tendência de

buscar fora de nós o amor, a felicidade, a paz e qualquer outro benefício para nossas vidas.
Algumas práticas podem ajudar a melhorar esses aspectos:

Tirar algum tempo para nós e ler um livro por prazer; Cortar um vício (álcool, cigarro, jogos,
redes sociais, etc.); Controlar alimentação e quantidade do que comemos no nosso dia.

Essas são algumas atitudes que nos ajudam a moderar nossos prazeres, para que não
busquemos prazer demais ou de menos.