Stress e Promoção do Bem-estar em

Contextos Educativos
Armanda Pereira

Mestrado em Temas de Psicologia da Educação

Grupo Universitário de Investigação em Autorregulação
Coordenação Científica | Professor Pedro Rosário
Síntese discussão aula 3 | 11/10/2019
• Modelo de Seyle (1980) – stress como resposta (variável dependente) –
e das três fases de resposta ou adaptação ao stress (fase de alarme,
resistência e exaustão);
• Modelo de Cooper (2001) - stress como estímulo (variável independente)
• Modelo de Lazarus (1991) – stress encarado como resultante da
interacção entre os estímulos ambientais e as respostas individuais.

Em contraste com os restantes autores Lazarus (1991) introduz a importância dos

processos mentais, especificamente a avaliação cognitiva. Destaca o significado
relacional que o individuo atribui a uma situação especifica, definindo, por isso, este
processo como transacional.
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Síntese discussão aula 3 | 11/10/2019
• No estudo de Reisa e colaboradores (2018) sugere uma relação direta
significativa entre o stress e o burnout na classe docente mesmo
considerando o papel mediador da avaliação cognitiva (mediação
parcial).

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Contextos Educativos
Armanda Pereira
armanda.sofia.pereira@gmail.com

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