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Ferramenta de Modelo Intermediário 
Ferramenta de Programação Neurolinguística 
 

Preencha os quadro abaixo, de modo que, na primeira coluna, você identifique uma
situação onde você você teve um pensamento, um sentimento ou uma ação
negativa. Em seguida preencha colocando qual foi o seu resultado. Posteriormente,
refaça a mesma situação, porém, imaginando como seria outra pessoa na mesma
situação.

➔ Qual reflexão ou aprendizado você obteve?


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