Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
OBJETIVOS:
Trabalhar o basquete e a corrida de forma lúdica.
Melhorar a coordenação motora, trabalhar a agilidade e velocidade.
Desenvolver as capacidades físicas.
CONTEÚDO:
Esportes
METODOLOGIA:
Alongamento inicial
Aquecimento
Circuito Basquete: A turma será dividida em duas e duas filas será formada, um aluno por
vez vai sair e passar pelo circuito quicando a bola, depois de passar por ele vai tentar acertar
a cesta, vence a equipe que acertar mais vezes a cesta .
Corrida: A turma será dividida em duas com o mesmo número de participantes, dois alunos
um de cada equipe vão disputar uma corrida. Vence a equipe em que mais pessoas chegou
primeiro.