PROPRIOCEPÇÃO

Também é conhecida como cinestesia, e é a capacidade de percepção de orientação que

permite definir a orientação óptica, gustativa, táctil, olfativa, a postura e movimento do
corpo, evitando que se perca o equilíbrio.
Existem dois tipos de propriocepção, que são:
- Propriocepção consciente: é obtida através de receptores sensoriais, chamados
proprioceptores, que permitem tocar com o dedo na ponta do nariz de olhos fechados,
por exemplo.
- Propriocepção inconsciente: são atividades involuntárias executadas pelo sistema
nervoso central para regular atividades musculares, como as contrações do coração. Os
impulsos nervosos proprioceptivos inconscientes não levam a nenhuma sensação, sendo
utilizados pelo sistema nervoso central como regulador da atividade do músculo, por
meio do reflexo miotático ou dos diferentes centros relacionados com a atividade
motora, como, por exemplo, o cerebelo.

Os receptores sensoriais se encontram no sistema nervoso somático e são responsáveis

por transmitirem ao sistema nervoso central as informações sensoriais recebidas e
interpretadas. São eles que definem os sentidos da visão, olfato, tato, paladar, audição e
sensibilidade. Há diferentes receptores que proporcionam a sensação de estímulos
distintos. Trata-se das sensações que se conduzem de forma contínua que partem de
todos os locais do corpo para o centro nervoso das aferências sensoriais. Assim a
integração do SNC e dos músculos se desenvolve e possibilita ao indivíduo responder
de forma rápida aos deslocamentos e ações exigidas.
O conjunto das informações dadas por esses receptores sensoriais nos permitem, por
exemplo, desviar a cabeça de um galho, mesmo que não se saiba precisamente a
distância segura para se passar.

Os receptores, também chamados de proprioceptores, são encontrados internamente aos

músculos, tendões, articulações, aponeuroses, ligamentos e no labirinto e possuem
função reflexa locomotora e postural, possibilitando a percepção do corpo e dos
movimentos mesmo que de olhos fechados.

Alguns dos sensores responsáveis por tais sensações são:

- Órgãos tendinosos de Golgi: são sensíveis às tensões musculares, impedindo lesões.
São receptores sensoriais encapsulados delgados que estão localizados na junção
miotendínea (entre o músculo e seu tendão) e aponeuroses, onde fibras colágenas se
prendem às extremidades de grupos de fibras musculares extrafusais. Juntamente com
os fusos neuromusculares, participam do controle do tônus muscular e neuromotor.

- Fuso muscular: são mais sensíveis a alterações do comprimento muscular. Tem por
função informar a alteração na velocidade e na extensão (comprimento) muscular.
Nessas condições reage a qualquer quantidade de alongamento

Receptores Articulares: São sensíveis as variações de amplitude e velocidade angular,

bem como à pressão intra-articular. Informam sobre a tensão do ligamento, respondem a
estresses mecânicos pequenos, medem mudanças rápidas no movimento, ocorrência de
deformação mecânica ou irritação química, como por exemplo, ácido lático, íons
potássio e histaminas.
- O labirinto: também conhecido por sistema vestibular, localizado no ouvido junto
à cóclea, é sensível a alterações angulares da cabeça. As alterações podem ser no sentido
vertical ou horizontal. Este sistema também atua na identificação da posição de todo o
corpo, permitindo que alguém saiba se está deitado, em pé ou em qualquer outro
posicionamento espacial.

Encontra-se dividida em quatro funções distintas e separadas, que são:

Sensação de movimento passivo: esta é considerada o resultado de sensações induzidas
por forças externas que levam à alteração da posição do membro sem que haja
contração muscular.
Cinestesia: é definida como a sensação do movimento ativo, passando por alterações do
movimento ou posicionamento do membro com o músculo em contração.
Estagnosia: é a percepção da posição de um membro no espaço.
Dinamaestesia: é a presença de tensão e percepção da força aplicada no momento de
realização de uma contração voluntária.

Sempre que ocorre alguma alteração no sistema proprioceptivo, o organismo apresenta

sintomatologia variada. São eles:
Dor: pode surgir como cefaléia, enxaqueca, dor muscular, na planta dos pés, pescoço e
ou costas.
Desequilíbrio: pode aparecer na forma de vertigem, tonturas, enjôo, sensação de
náuseas, quedas sem explicação, choques contra objetos sem justificativa.
Queda do rendimento escolar: o indivíduo progride no âmbito escolar abaixo de sua
capacidade de inteligência e do esforço desenvolvido. Pode-se observar sintomas de
dislexia, discalculia, disgrafia, dislalia, disortografia, déficit de atenção, entre outros.
Perturbações vasculares: a mais freqüente é a palidez da pele, normalizando-se após o
tratamento proprioceptivo.
Erros de localização espacial: o indivíduo apresenta dificuldade na percepção de cada
segmento do seu corpo em relação aos outros segmentos, e também, a relação entre
corpo e espaço.