Ponta da Faca - Pouco Ponta da Faca - Cheio

Ponta da Faca - Médio

20
Farelo de Aveia Farelo de Aveia Farelo de Aveia
15g 08g 04g

Semente de Chia Semente de Chia Semente de Chia

12g 08g 02g

21
Xícara de Leite Nivelada Xícara de Leite Cheia Meia (½) Xícara de Leite
200 ml 160 ml 100 ml

Copo Americano – Cafezinho Grande Copo Americano – Cafezinho Médio

70 ml 50 ml

Leite em Pó Integral Copo Leite em Pó Integral Leite em Pó Integral

Colher de Sopa – 32g Colher de Sobremesa – 24g Colher de Chá – 6g

22