Lê atentamente cada pergunta antes de responderes.

Boa sorte!

Grupo I

Assinala com os símbolos V (Verdadeiro) ou F (Falso):

1.1 ____ Na corrida de velocidade, a ordem de partida é: aos seus

lugares, partida;
1.2 ____ No salto em altura, o atleta não pode tocar na fasquia;
1.3 ____ No Futsal o pontapé de canto, pode ser realizado de forma direta à baliza;
1.4 ____ No jogo de Voleibol, uma equipa vence o encontro quando ganha três sets;
1.5 ____ Uma equipa de voleibol conquista 1 ponto, quando conquista o serviço;
1.6 ____ Um jogador de Basquetebol pode efetuar 3 apoios com a bola na mão;
1.7 ____ No Andebol, é considerado golo quando a bola transpõe parcialmente a linha
de baliza;
1.8_____Em Andebol ganha a equipa que fizer mais pontos.
1.9 ____ No livre de 7m, o jogador pode pisar a linha;
1.10 ____ Durante a execução do apoio facial invertido, as mãos devem estar apoiadas à
largura dos ombros, e uma mão à frente da outra;
1.11 ____ Nos saltos de extensão (Minitrampolim), os Membros Inferiores, elevam-se
rapidamente ao peito;
1.12 ____ No Minitrampolim, o último apoio da corrida de balanço ou pré-salto deve
ser feito o mais próximo possível do aparelho.

1.13 ____ No Minitrampolim, os saltos devem ser iniciados e finalizados com um pé á

frente e outro atrás.
1.14_____ A “ponte” define-se como uma posição de passagem.
1.15_____ A “avião” define-se como um elemento de equilíbrio.
1.16_____ No atletismo existem três disciplinas: corridas, saltos e rolamentos.
1.17_____Quando uma equipa se encontra numa situação de ataque todos os elementos
têm a posse da bola.

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1.18_____O contra – ataque tem por objetivo a mudança da situação de ataque para a
defesa.
1.19_____ Ter espírito desportivo é recusar ganhar por meios ilegais ou fraudulentos.
1.20 _____Ter espírito desportivo é culpar os companheiros de equipa ou o árbitro dos
insucessos.

GRUPO II

Cada uma das perguntas, apresenta 3 hipóteses de resposta, das quais só uma é
correta. Assinala qual.

2.1 Na prova de barreiras, um atleta pode derrubar as barreiras:

a) Só com as mãos;
b) Com intenção;
c) Exceto com as mãos.

2.2 O Salto em Altura, apresenta as seguintes fases:

a) Corrida de balanço, chamada e receção ou queda;

b) Corrida de balanço, chamada, voo e receção ou queda;
c) Corrida de balanço, voo e receção ou queda.

2.3 Qual o objetivo da marcação Homem x Homem:

a) Marcação a 2 jogadores influentes de uma equipa;

b) Marcar o adversário para onde quer que este se movimente;
c) Ambas estão corretas.

2.4 Um “SET”, num jogo de voleibol, termina sempre que uma equipa obtenha:

a) 15 pontos com uma vantagem mínima de 1 ponto;

b) 25 pontos com uma vantagem mínima de 2 pontos;
c) 17 pontos com uma vantagem mínima de 2 pontos;

2.5 Durante uma jogada de voleibol, o jogador, pode:

a) Tocar na rede;
b) Ultrapassar a linha central;
c) Ambas estão corretas.

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2.6 Em Andebol, depois do Guarda-Redes ter saído da área de baliza, pode entrar
novamente:

a) Com a bola;
b) Sem a bola;
c) Com ou sem a bola.

2.7 No jogo de Andebol, após uma equipa ter sofrido golo, recomeça com:

a) Bola ao ar;
b) Bola na posse do Guarda-Redes;
c) Lançamento de saída.

2.8 A função do ressalto defensivo no Basquetebol, é:

a) Evitar que a equipa atacante tenha um segundo lançamento;

b) Obter a posse de bola para realizar o contra-ataque;
c) As 2 anteriores estão corretas.

2.9 No Rolamento à retaguarda, as mãos devem ser apoiadas:

a) Ao lado da cabeça, com os dedos voltados para trás;

b) Com as mãos fechadas;
c) Ambas estão corretas.

2.10 Na ponte, a flexão do tronco à retaguarda é considerada uma posição de:

a) Equilíbrio;
b) Flexibilidade;
c) Força.

GRUPO III

Completa as frases com os termos corretos aplicados a cada questão:

3.1 - O objetivo do jogo de Voleibol é :

______________________________________________________

3.2- Durante uma jogada de Voleibol, um jogador pode tocar na _______ e pode
ultrapassar a linha _______, desde que não interfira na jogada;

3.3 – No Andebol o _________pode se comportar como jogador de______ fora da sua

área de baliza;
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3.4 – No minitrampolim, durante a realização de qualquer salto, o olhar deve ser
mantido e dirigido _____________;

3.5 – A corrida de ____________ é uma corrida de longa duração;

3.6 – Em basquetebol um jogador só pode estar parado com a bola na mão durante
______ segundos;

3.7 - Após um cesto convertido a bola é reposta em jogo na linha_______;

3.8 - O triplo salto é uma sucessão de ____________________;

3.9 - Quando se executa o salto em comprimento a qualidade física mais solicitada é

____________;

3.10 - No corta-mato, a qualidade física mais solicitada é:____________________.

GRUPO IV
Observa os exercícios e identifica cada elemento gímnico, preenchendo as
respetivas legendas:

1.___________________ 2._________________

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3._________________ 4.________________

5.___________________ 6._______________

BOA SORTE!

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 Critérios de correção

 A ausência de resposta será atribuída a cotação de zero.

 Deve ser respeitado o número de opções pedidas, caso contrário a cotação será zero
 Sempre que se verifique um engano, deve ser riscado e corrigido à frente de modo bem legível
 No Grupo I (resposta V ou F) por cada resposta errada desconta a cotação de uma certa
 No grupo II, se assinalar mais do que uma alínea, a cotação será zero.

COTAÇÕES

Grupo I – 30 Pontos (cada resposta correta vale 1,5 pontos)

Grupo II – 20 Pontos (cada resposta correta vale 2 pontos)
Grupo III – 20 Pontos (cada resposta correta vale 2 pontos)
Grupo IV – 30 Pontos (cada resposta correta vale 5 pontos)
Total: 100 Pontos

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