A Rita sabe, mesmo sem sede, que água é essencial e faz bem! O Ivo, guloso como é, só pede coca-cola que tanto açúcar tem!
Sem dietas tontas, a Gabriela
come muita fruta e cereais! O Valter, apesar de magricela, come óleos e gorduras demais!
Com um pneu na barriguinha, Diz que peixe não puxa carroça
o André dispensou o chouriço! o Rui, musculoso e vitaminado! A pobre da Marta, coitadinha, A Luísa, esperta e bonita moça, não engorda nem com isso! come de tudo um bom bocado!
Uma grande parte dos meninos
só quer e gosta de guloseimas! Neste dia da alimentação, finos os que bem comem, sem teimas!
João Manuel Ribeiro
Do livro inédito «Os Dias Mundiais e outros que tais»