Hábitos que desejo ter: Hábitos que desejo eliminar:

1- Acordar às 7 horas 1- Para de beber ou no

2- Praticar atividades máximo beber 1 vez no
físicas 3x na semana mês
3- Distrações só após as 2- Não ter relacionamentos
obrigações sérios
4- Desligar a internet 3- Não pegue o celular
durantes os estudos durante o tempo
5- Seja organizado determinado para o
6- Se alimentar melhor estudo, exceto caso de
7- Agradecer sempre ao urgência.
inicio do dia e ao fim
dele
8- Oração rápida ao fim do
dia
9- Planejar o dia seguinte
no dia anterior
10- Tenha
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