HORA Domingo Segunda Terça Quarta Quinta

6:00 Descanso Aulas Aulas Aulas Aulas

12:00 COMER Almoço Almoço Almoço Almoço
13:30 Jincana Relaxa/Lavar Relaxa/Lavar Relaxa/Lavar Relaxa/Lavar
14:15 Rever/TPC´s Rever/TPC´s Rever/TPC´s Rever/TPC´s Rever/TPC´s
15:30 DEFENDER-meV.aulas/Sala.Comp Video-aulas V.aulas/Sala.Comp Video-aulas
17:00 Panelas Treinos Cozinha Treinos Cozinha
19:00 Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar
21:00 Descanso Descanso Descanso Descanso Descanso

Nota: Esse calendário têm a função de ser muito bem obedecido para que ´´a/o fulano/a se dedique aos estudos, é extremam
que as minhas/suas necessidades sejam cumpridas. Não se deixar levar pela tentação, influência, preguiça e a desconcetraç
QUEM CEDO ESTUDA, CEDO DESCANSA… Seja assim!!!
 Sexta SABADO ATITUDES
Aulas JOGO/CAMPO/CASA Atenção
Almoço MataBichar/Comer Aguentar
Relaxa/Lavar Caderno/G.de Estud Controle
Rever/TPC´s Estudos Ambientar
V.aulas/Sala.Comp Estudos Rotina
Treinos Panelas Pontual
Jantar Jantar Pontual
Descanso JINCANA/Descanso Obedecer

dedique aos estudos, é extremamente necessário para

ência, preguiça e a desconcetração… Assim diz o sabio: