A aromaterapia é usada há centenas de anos como ferramenta de cuidado

integrativo físico e emocional. Especialidade terapêutica, a prática também

pode ser trazida para o autocuidado – seja pelo cultivo do bem-estar, da
imunidade e até melhora da aparência da pele. Mas a aromaterapia pede muito
conhecimento e atenção no uso. Preparamos um guia com informações
básicas antes de você começar a usar um óleo essencial.

Aromaterapia, óleo essenciais… O que é

Aromaterapia é a arte-ciência da utilização terapêutica dos óleos essenciais,
extraídos das folhas, talos e flores da plantas. É a natureza oferecendo cura
em abundância. Os OEs (sigla comum para “óleos essenciais”) possuem
propriedades terapêuticas e atuação diretamente em questões físicas. Muitos
têm potencial regenerador e cicatrizante.

Confusão: quem nunca ouviu alguém dizer algo do tipo “ah, comprei uma
essência maravilhosa…”. Corre que é cilada! Enquanto os OES são naturais,
as essências são sintéticas e podem causar reações alérgicas! Inclusive vale
ficar de olho no rótulo dos cosméticos. Se tem “essência”, foge que é cilada!

https://www.fazfacil.com.br/jardim/metodos-desidratar-frutas/

https://www.vivadecora.com.br/revista/como-fazer-sabonete-artesanal/

https://www.dicasdemulher.com.br/sabonete-artesanal/

https://pt.wikihow.com/Fazer-%C3%93leo-de-Eucalipto

https://bysamia.com/2019/03/25/a-quimica-dos-oleos-essenciais/

https://www.celeiro.pt/cuide-de-si/terapias/aromaterapia

https://casaefesta.com/aromatizador-de-ambiente-caseiro-como-fazer-5-fragrancias-naturais/

http://anaturalissima.com.br/aromaterapia-para-iniciantes-como-usar-oleos-essenciais-no-
autocuidado/