ESPM LIFELAB - LABORATÓRIO DE APRENDIZAGEM

ENTREGA SEMANAL: FATORES INTERNOS E EXTERNOS QUE INFLUENCIAM A APRENDIZAGEM

Nome completo: ____________________________________________________________ Matrícula: ________________

1. Indique o nível de influência/interferência (positiva, neutra ou negativa) dos seguintes elementos na sua aprendizagem
atualmente (em uma escala que vai de -5 a +5):

Fatores Internos -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

Sono X X

Estabilidade Emocional X

Procrastinação X

Escuta ativa
(escutar ativamente)

Fatores Externos -5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

Pressões sociais

Pressões familiares

Pressões por pares

Pressões de trabalho/mercado

Escuta ativa
(ser escutado ativamente)
 2. Escreva um breve comentário justificando as notas atribuídas, principalmente nos itens em que estabeleceu notas mais próximas dos
extremos: -5 e +5:

Lembre-se: Não é necessário se expor para além do que deseja. Escreva apenas o que se sentir confortável para compartilhar.