SEMANA 1

Estado atual: Por onde começar?

1 - RODA
DA VIDA
Auto diagnóstico
em 4 áreas da vida

• Qualidade de vida
• Pessoal
• Profissional
• Relacionamentos
Qualidade de vida
Dê nota de 0 a 10 para as seguintes áreas
Na sua própria vida:

1. Criatividade, hobbies e diversão

2. Plenitude e felicidade
3. Espiritualidade
Pessoal
Dê nota de 0 a 10 para as seguintes áreas
Na sua própria vida:

1. Saúde e disposição
2. Desenvolvimento intelectual
3. Equilíbrio emocional
Profissional
Dê nota de 0 a 10 para as seguintes áreas
Na sua própria vida:

1. Realização e propósito
2. Recursos financeiros
3. Contribuição social
Relacionamentos
Dê nota de 0 a 10 para as seguintes áreas
Na sua própria vida:

1. Família
2. Desenvolvimento amoroso
3. Vida social
2 - ANÁLISE DE
SI E DO MEIO
Diagnóstico de forças
e fraquezas internas e
externas.
1
Forças internas:

Potenciais internos como talentos e virtudes?

2
Fraquezas internas:

“Atrapalhos” internos como bloqueios, traumas, etc?

3
Ameaças:

Fatores externos a você; Do seu mundo; que te atrapalham.

4
Oportunidades:

Fatores externos a você; Do seu mundo; que te favorecem.

3 – REFLEXÃO
FINAL
O que fazer com os dados
que tenho?
Roda da Vida
Escolha 3 áreas da roda da vida que,
se você melhorar, irão te dar o melhor
resultado em toda a roda.
Análise de si e do meio
Enumere suas fraquezas internas e escreva
uma forma de neutralizar cada uma.
 SEMANA 2
Preparando o território
1 - CRENÇAS
LIMITANTES
4 perguntas:
1 – O que mais te atrapalha?
2 – Desde quando eu tenho essa dificuldade?
3 – Quem eu conheço que faz o oposto de mim?
4 – Como seria a minha vida se eu recebesse
essa capacidade nova?
2 – VENCENDO
OS PRIMEIROS
OBSTÁCULOS
4 perguntas:
1 – Qual oficina você está cursando?
2 – Qual é o seu ponto forte dentre as
habilidades úteis na sua oficina?
3 – Qual habilidade você considera mais difícil
aprender na sua oficina?
4 – Que colega você nota que é bom ou boa
naquilo que você não domina?