I Transforme as frases abaixo enunciadas num discurso verbal assertivo.
Recorde que deve:
- Comunicar com base em palavras diretas, honestas, apropriadas e respeitosas; - Dar o enfoque no EU em vez de TU /você; - Usar pedidos ou diretivas (ordens) claras e diretas quando quiser que os outros façam qualquer coisa, em vez de insinuar, ser indireto ou fazer suposições; - Utilizar descrições factuais em vez de juízos ou exageros; - Exprimir pensamentos, sentimentos e opiniões responsabilizando-se por eles
1 Tu estás sempre a interromper as minhas histórias!
2 Embaraçaste-me em frente de todas aquelas pessoas!
3 Este trabalho está uma porcaria!
4 Que chatice, chegaste outra vez atrasado!
5 Ele irrita-me com as promessas.
6 A única política consequente da empresa é igualar a concorrência.
7 Estão na reunião a falar de coisas exteriores, não acham que deveríamos deixar isto por agora?
8 Importa-se de levar isto ao João?
9 Porque não paras pelo caminho e compras isso?
10 Preciso de cinco cópias deste documento para a minha reunião.
11 Não estás a pensar fazer um intervalo agora, pois não?