FORMULÁRIO DE INTERPRETAÇÕES ALTERNATIVAS

Nome:___________________________________________________________________________________________ Data:__________________________

Declare resumidamente o desfecho mais temido (pior cenário) associado com sua ansiedade:
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Declare resumidamente o desfecho mais desejável (melhor cenário possível) associado com sua ansiedade:
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Declare resumidamente o desfecho mais realista (provável) associado com sua ansiedade:
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Evidências em favor do desfecho temido Evidências em favor do desfecho mais desejado Evidências em favor do desfecho mais provável
(visão catastrófica) (meta mais desejada) (visão alternativa)
1. 1. 1.

2. 2. 2.

3. 3. 3.

4. 4. 4.

5. 5. 5.