Para hoje proponho um jogo de movimento com uma canção associada que poderá ser feito por toda

a família.

visualizar no link https://youtu.be/utleYBgF8-w

(baloiçar os pés para frente/trás) (esticar os pés) (encolher os pés) (pernas cruzadas/mãos joelhos
Os meus pezinhos já sabem dançar (bis) fecham e abrem e vão descansar (bis)

(baloiçar as pernas cima/baixa) (fechar pernas) (abrir pernas) (pernas cruzadas/mãos joelhos)
As minhas perninhas já sabem dançar (bis) fecham e abrem e vão descansar (bis)
 (mãos nos joelhos/baloiçar tronco) (inclinar peito para a frente) (esticar tronco para trás) (pernas cruzadas/mãos joelhos)
O meu tronquinho já sabe dançar (bis) fecha e abre e vai descansar (bis)

(baloiçar braços) (cruzar braços no peito) (esticar braços) (pernas cruzadas/mãos joelhos)
Os meus bracinhos já sabem dançar (bis) fecham e abrem e vão descansar (bis)

(baloiçar mãos) (fechar dedos) (esticar os dedos) (pernas cruzadas/mãos joelhos

As minhas mãozinhas já sabem dançar (bis) fecham e abrem e vão descansar (bis)
Respirar mais forte e deixar as mãozinhas em frente do coração… Se quiserem podem fechar os olhos ….ficar quietinhos para escutar a respiração

NAMASTÉ,

Tudo de bom para você

Tudo de bom para mim

Tudo de bom para todos nós

https://youtu.be/ZJ1r3MKPO7Y