sda | TTab VIDA E FAMILIA SO) Sinais de alerta Os sinais de alerta descritos ahaixo no devem ser considerados isoladamente. Mudangas de humor significativas; Desespero, desamparo, pessimisme, falta de esperanta; Sensago de estar “ser saida”; Isolamento da familia, amigos ou eventos so- Ciais; no atender a telefonemas, ficar em casa ‘4 aperas no quarto; Falta de sentido para viver; Diminuiedo ou auséncia de autocuidado; ‘Aumento do uso de dlcool e/ou outras drogas; Calacar-se em situagdes de risco; Fazer um testamento, despedir-se de parentes amigos; ‘Ameaga de suicidio ou expressdo/verbalizac3o de intenso desejo de morrer; Ter um planejamento para 0 svicicio; Tentativas de suicidi anteriores, Expressiio de ideias ou de intengdes suicidas: “Nou desaparecer”; You deiar voces em pat”; “cu queria poder dormir e nunca mals acorda “€ indtil tentar fazer algo para mudar”; “Eu quero morrer”, “Vou me matar”; “Gostaria de estar morto"; “wmarte poderd resolver essa situagao’ “Eu n&o consigo aguentar mais isso”; “estou cansado da vida; “Ninguém mais prelsa de mim"; “Ey sou mesmo um fracassado ini Po Gem ett tt Outros fatores de atengiio Perda de emprego; Perda de um ente querido; Agressbes psicol6gicas e/ou fisicas, conftes familiares; Crises politicas e econémicas; Discriminagdo por qualquer tipo de preconceito: Sofrimento nos diferentes ambientes de convivio; Acesso a recursos como medica¢io, armas, venenos entre outros; Doengas crénicas, dolorosas e/ou incapacitantes. Esses so alguns fatores que possivelmente ‘winerabilizem e provoquem softimento, en tretanto, nfo poser sex considerados como nicos. Sendo assim, devem ser levados em considerasio se 0 individuo apresenta outros sinais de alerta para o suicidio devendo ser avaliados por profissional qualificado. ONDE BUSCAR AJUDA CW - Centro de Valotizagao da Vida ~ 188 (ligacao gratuita) CAPS - Centro de Atencio Psicossocial; UBS - Unidades Basicas de Saude (Satie da familia, Postos eCentios de Said: ‘UPAs - Unidades de Pronto Atendimento, SAMU 192, Proto Socorro; Hospitals: (u procure os Centr Casas de apo Vida nas suas Parquis, Dioceses ou Reganas ou Servos de scuta