1) Qual dessas capacidades motoras você considera a mais importante? Por quê?

R= provavelmente a resistência, já que como dito nos vídeos, essa capacidade está diretamente
ligada a nossa saúde

2) Porque devemos melhorar nossa capacidade motora?

R= podemos melhorar nossa capacidade motora praticando atividades, cada um delas com certo
objetivo, para melhorar principalmente nossa qualidade de vida, seja dos movimentos rotineiros
(andar, correr…) , nosso sono, se por acaso sentirmos dores nos músculo, tudo está ligado a
capacidade motora e trabalhar nela pode trazer soluções para isso.

3) Você faz algo para melhorar o seu condicionamento físico? O que?

R= Antes da quarentena, praticava algumas atividades, como corrida durante as manhãs, mas já
faz algum tempo que não pratico esse hábito.