Universidade Federal do Delta do Parnaíba-UFDPar

Curso de Fisioterapia
Disciplina: Cinesioterapia
Professora Dra. Nívia Cecília Kruta de Araújo

Aula prática
Revisão da Análise Cinesiológica da Cintura Escapular e Membro Superior

1.Marinheiro (flexão no solo)

Articulação Movimento Tipo de contração muscular Músculos utilizados

Escapulotorácica

Ombro

Cotovelo

Articulação Movimento Tipo de contração muscular Músculos utilizados

Escapulotorácica

Ombro

Cotovelo

2.Colocar a mão atrás da cabeça

3.Push-up (sentado na cadeira, tentar elevar o corpo)
4.Puxar uma barra acima da cabeça (exercício de puxada frontal)
5.Elevar-se numa barra fixa
6.Arremesso (preparação, aceleração e desaceleração)