AGRUPAMENTO DE ESCOLAS AFONSO BETOTE

Serviço de Psicologia e Orientação

Nome: _____________________________________________Idade: _____

Ano: ______ Turma: _____ Nº: _____ Data: ____/____/____

ESCALA DE AVALIAÇÃO DE AUTO-ESTIMA

(CINCO ESCALAS PARA CRIANÇAS)

Sinto-me assim:
Quase Algumas Quase
Sempre Vezes Nunca

1. Gosto de mim como sou (___) (___) (___)

2. Estou decepcionado com as minhas notas (___) (___) (___)

3. Sou demasiado trapalhão apesar de me esforçar para

(___) (___) (___)
isso não acontecer.
4. Sou um membro importante da minha família (___) (___) (___)
5. Preocupa-me se os outros meninos/as gostam de
(___) (___) (___)
mim.

6. Faço os trabalhos de casa todos os dias. (___) (___) (___)

7. Sou uma pessoa importante. (___) (___) (___)

8. Leio bem (___) (___) (___)

9. Gosto da minha aparência. (___) (___) (___)

10. Sinto-me bem quando estou com a minha família. (___) (___) (___)

11. Alguns meninos/as fazem-me sentir que não sou

(___) (___) (___)
suficientemente boa.

12. Digo coisas que não são verdade. (___) (___) (___)

13. Gostaria de ser outra pessoa. (___) (___) (___)

14. Gostaria de entender mais quando o professor

(___) (___) (___)
explica nas aulas.
15. Gostaria que a minha altura fosse como as dos outros
(___) (___) (___)
meninos da minha idade.
16. Sinto-me como se tivesse fugido de casa. (___) (___) (___)

17. Os meus amigos escutam as minhas ideias. (___) (___) (___)

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18. Não fico desgostosa se perder num jogo. (___) (___) (___)

19. Tenho uma opinião pobre de mim mesmo/a. (___) (___) (___)

20. Estou orgulhoso/a do meu trabalho. (___) (___) (___)

21. Tenho uma cara agradável. (___) (___) (___)

22. Faço os meus pais infelizes. (___) (___) (___)

23. Sinto-me bem quando estou com os meus amigos. (___) (___) (___)

24. Se me aborreço com um amigo, posso insulta-lo. (___) (___) (___)

25. Sou uma pessoa interessante. (___) (___) (___)

26. Sou demasiado lento com os trabalhos da escola. (___) (___) (___)

27. Gostaria que o meu peso fosse diferente. (___) (___) (___)

28. Sou um bom filho/a. (___) (___) (___)

29. Sinto-me sozinho/a. (___) (___) (___)

30. Todas as manhas faço a minha cama sem que seja

(___) (___) (___)
necessário recomendarem-mo.

31. Sou uma pessoa boa. (___) (___) (___)

32. Sinto-me bem quando estou na escola. (___) (___) (___)

33. Tenho um sorriso bonito. (___) (___) (___)

34. Os meus pais têm motivos para estarem orgulhosos

(___) (___) (___)
de mim.

35. Gostava de fazer amigos com maior facilidade. (___) (___) (___)

36. Faria “batota” para ganhar um jogo. (___) (___) (___)

37. Estou satisfeito/a com a minha maneira de ser. (___) (___) (___)

38. Sou trapalhão com os trabalhos de casa. (___) (___) (___)

39. Não estou satisfeito/a com a minha aparência. (___) (___) (___)

40. Tenho uma das melhores famílias. (___) (___) (___)

41. Gostaria de ter amigos que realmente gostassem de

(___) (___) (___)
mim.

42. Vou para a cama sem reclamar quando chega a hora. (___) (___) (___)

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43. Não sou hábil. (___) (___) (___)

44. Penso que as minhas notas são bastante boas. (___) (___) (___)

45. Sou bom nos desportos e jogos de que gosto. (___) (___) (___)

46. Decepciono a minha família. (___) (___) (___)

47. Posso fazer amigos quando quero. (___) (___) (___)

48. Fico aborrecido/a quando os meus pais não me

(___) (___) (___)
deixam fazer o que eu quero.

49. Sinto que fracassei. (___) (___) (___)

50. Gostaria de ser melhor estudante. (___) (___) (___)

51. Gostaria de me parecer a outra pessoa. (___) (___) (___)

52. Penso que os meus pais seriam felizes se eu fosse

(___) (___) (___)
outra pessoa.

53. Tenho bastantes amigos. (___) (___) (___)

54. Lavo os dentes depois de cada refeição. (___) (___) (___)

55. Não me sinto orgulhoso/a de mim mesmo/a. (___) (___) (___)

56. Sou bom/a a matemática. (___) (___) (___)

57. Tenho um bom corpo. (___) (___) (___)

58. Não gosto do meu comportamento quando estou com

(___) (___) (___)
a família.

59. Sou um bom amigo/a. (___) (___) (___)

60. Gostava que culpassem outra pessoa por algo que eu

(___) (___) (___)
fiz mal.