RANKING

TABELA DE TEMPOS - BIKE 15 E 20 KM

MASCULINO
Pace DISTÂNIA
BIKE/ NOME 15 KM 20 KM (aproxima PERCORRIDA
do) NA SEMANA
Éder Marim x 2'42"/KM 15KM

FEMININO
DISTÂNIA
BIKE/ NOME 15 KM 20 KM Pace PERCORRIDA
NA SEMANA
Ana Teresa 5KM 12.21KM 9'"4 22.21KM
 TABELA DE TEMPOS BASE - BIKE 15 E 20 KM
MASCULINO

TEMPO BIKE (POR VOLTA) - 5 KM ÓTIMO BOM REGULAR

Entre 9 e 11 minutos x
Entre 11 e 13 minutos x
Entre 13 e 15 minutos x

TEMPO BIKE (3 VOLTAS COMPLETAS) - 15 KM ÓTIMO BOM REGULAR

Aproximadamente 30 minutos X
Aproximadamente 35 minutos X
Aproximadamente 42 minutos X

FEMININO

TEMPO BIKE (POR VOLTA) - 5 KM ÓTIMO BOM REGULAR

Entre 9 e 11 minutos x
Entre 11 e 13 minutos x
Entre 13 e 15 minutos x

TEMPO BIKE (3 VOLTAS COMPLETAS) - 15 KM ÓTIMO BOM REGULAR

Aproximadamente 30 minutos X
Aproximadamente 35 minutos X
Aproximadamente 42 minutos X