Como posso proteger-me?

Encontra um lugar seguro. Um local onde alguém te possa proteger.

• O(s) meu(s) lugar(es) seguro(s) é/são ______________________________________________ .

Conta a um adulto de confiança.

• As minhas pessoas adultas de confiança são: ________________________________________ .

Número Nacional de Socorro: 112

Também posso pedir ajuda a: ___________________________________________________________ .

O que vou dizer ao telefone:

• O meu nome é: ________________________________________________________________ .

• Eu preciso de ajuda.

• O que se passa é: ______________________________________________________________ .

• A minha morada é ______________________________________________________________ .

• O meu número de telefone é: ______________________________________________________.

• Quem está comigo é: ____________________________________________________________.

Mais tarde posso pedir ajuda a: ___________________________________________________________.

Se estiver ,magoado/a, vou dizer a: ________________________________________________________.

Não faz mal sentir (identificar principais sentimentos experienciados pela criança ou jovem face à

situação): ____________________________________________________________________________.
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2.