O artigo introduz dissertando sobre a utilização de crioterapia (utilização do frio
para tratamentos terapêuticos) na recuperação pós-exercícios em atletas de
endurance, utilizando de métodos como a crioimersão, cabine criogênica e câmara criostatica. A metodologia foi complexa, incluindo artigos de analise e fluxogramas demonstrando o processo de busca e seleção para o estudo. Houve duvidas com diversas respostas que só foram questionadas ao final do artigo. O conteúdo lido não teve uma escrita direta. Envolveu excesso de assuntos durante a leitura sobre as intervenções causadas pelas pesquisas de revisão, contendo exclusão de materiais que não atingiram os critérios da monografia. Após intervenções e resultados de diversas formas em pacientes de idades variadas, observou-se que dependendo do tempo e da temperatura aplicada obtinha-se resultados precisos e eficaz, porém, alguns não corresponderam as expectativas. Concluíram que obtinham melhores resultados com a crioterapia de imersão, melhorando o desempenho físico e contração voluntaria, mas não foram precisos sobre a sua dosimetria. Aconselhando-os que em pesquisas futuras desfrutem de uma metodologia mais qualificada para melhor avaliação e desenvolvimento do estudo.