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Padrinhos temporários: os primeiros doze dias

dos recém-chegados em CCA.


Quais são os propósitos do folheto “Os primeiros doze dias em CCA”?
• Ajudar a recém-chegados, membros de CCA que estão de volta e outros companheiros a conhecerem o
programa de recuperação de Doze Passos de CCA usando esta breve introdução pessoal a Comedores
Compulsivos Anônimos.
• Ajudar os afilhados a saberem como o programa de recuperação de CCA pode ajudá-los a parar de se
machucar com comida.
• Ajudar a membros que podem estar preparados para apadrinhar, mas relutam em fazê-lo. Esta é uma
oportunidade para um membro ajudar a um recém-chegado de forma muito estruturada e ter uma
experiência de como pode ser um apadrinhamento regular.

Esta proposta se desenrola durante doze sessões, que podem ou não ocorrer em doze dias consecutivos. Por
exemplo, você talvez prefira marcar contatos só em dias úteis. Você também pode preparar as sessões de
antemão e, e se não tiver certeza de como discutir qualquer um dos tópicos com o afilhado, pedir ideias ao seu
padrinho ou a outro companheiro de CCA.

Durante os contatos, partilhe a experiência, força e esperança que você tem devido à solução oferecida pelo
trabalho dos Doze Passos de CCA. Sem dominar a conversa e sem julgar o afilhado, partilhe apenas o suficiente
para estimulá-lo a falar, responda às suas perguntas e incentive seu processo único de descoberta e
recuperação.

Os livros que não são aprovados por CCA, bem como as dietas e outros programas, são assuntos de fora.

Lembre-se: não é sua responsabilidade obrigar alguém a ficar abstinente (e nem é possível). A jornada do
afilhado é algo entre essa pessoa e seu Poder Superior. O padrinho está ali para dar apoio.

Orientações para os primeiros doze dias


As leituras para esta proposta são do folheto por onde começo? do qual tanto o padrinho quanto o
afilhado precisam ter um exemplar.
Dia Tema e Leitura para o Afilhado Questões para discussão
1 Quinze Perguntas: Pergunte e Discuta:
Leia “Caros recém-chegados” até “Você não está • Examine as Quinze perguntas nas páginas 4-5.
sozinho”, nas páginas 5-7. • Peça ao seu afilhado que marque as perguntas que
têm a ver com ele. Discuta suas respostas.
• Destaque para o seu afilhado a importância do
trabalho dos Passos como parte vital de uma
recuperação duradoura.
2 Requisitos: Pergunte e Discuta:
Leia “Quais são os requisitos para ser membro • O que trouxe seu afilhado a CCA?
de CCA? ” na página 26. A seguir, leia as páginas • O que “comer compulsivamente” e/ou
27-28, começando por “Quem dirige CCA? ” e “comportamentos alimentares compulsivos”
até “O que são as Doze Tradições? ” significa(m) para o afilhado?
• O seu afilhado tem o desejo de parar?
Discuta.
• Ouça as preocupações do seu afilhado em relação
a CCA.
• Discuta.
3 Sintomas: Pergunte e Discuta:
Leia “Muitos sintomas, uma solução” nas Peça ao seu afilhado que escreva sobre os sintomas
páginas 7-8, e depois ‘Bem-vindo ao lar” nas que já teve. Em que momento da vida esses sintomas
páginas 31—38. começaram? Discuta.
• Peça ao seu afilhado que escreva sobre os sintomas
que já teve.
• Em que momento da vida esses sintomas
começaram?
Discuta.
4 Abstinência: Pergunte e Discuta:
Leia “Abstinência - Nosso Propósito Peça ao seu afilhado que escreva o que mais o
Primordial”,12 “Os Instrumentos de preocupa no comer compulsivo ou nos
Recuperação” e “Um Plano Alimentar” na página comportamentos alimentares compulsivos. Discuta.
8.
5 Reuniões: Pergunte e Discuta:
Leia “Reuniões” na página 8, e depois “Quanto Sugira que o seu afilhado faça um plano para
custa ser membro de CCA? ” e “Como CCA se participar de seis reuniões. Podem ser reuniões
sustenta? ” nas páginas 26-27. presenciais, por telefone, on-line ou por
videoconferência.

1Comedores Compulsivos Anônimos aceita as seguintes definições de "abstinência" e "recuperação":


1. Abstinência: é o estado que resulta de renunciar a comer compulsivamente e a ter comportamentos alimentares
compulsivos enquanto se trabalha para atingir ou manter um peso corporal saudável.
2. Recuperação: é a eliminação da necessidade de ter comportamentos alimentares compulsivos. Alcança-se recuperação
espiritual, emocional e física mediante o trabalho e a vivência do Programa de Doze Passos de Comedores Compulsivos
Anônimos.
2No contexto da abstinência individual de membros de CCA, "Nosso Propósito Primordial" refere-se ao propósito primordial de cada

membro de CCA, que se encontra no preâmbulo de CCA: "Nosso propósito primordial é abster-nos do comer compulsivo e dos
comportamentos alimentares compulsivos e levar a mensagem de recuperação por meio dos Doze Passos de CCA àqueles que ainda
sofrem." Em contraste, a Quinta Tradição diz respeito ao propósito primordial de um grupo de CCA e diz: “Cada grupo é animado por
um único propósito primordial — o de transmitir sua mensagem ao comedor compulsivo que ainda sofre.”
6 Irmandade CCA: Pergunte e Discuta:
Leia “Posso parar de comer compulsivamente Peça ao afilhado que escreva sobre seus sentimentos
sozinho, só por meio da leitura da literatura de relativos a receber ajuda de outros membros de CCA.
CCA? ” na página 26. Discuta. Sugira ao seu afilhado começar a entrar em
contato com membros da lista que está no folheto Por
onde começo? que recebeu ou da lista de contato de
sua reunião.
7 Plano de Ação e Outros Instrumentos: Pergunte e Discuta:
Leia “Telefone”, “Escrita”,“Literatura” e “Plano Ajude seu afilhado a traçar um plano de ação para os
de Ação” na página 9. próximos diversos dias, o que ajudará a dar apoio à
sua recuperação. Discuta.
8 Defina um Plano Alimentar: Pergunte e Discuta:
Leia “Isenção de responsabilidade” na página 34, Sugira ao seu afilhado que, juntos, vocês façam um
e depois as páginas 10-20, de “Mais plano alimentar inicial que lhe servirá de apoio.
informações: Plano Alimentar” até “Estrutura e Discuta, e diga, com clareza, ao seu afilhado que
Tolerância”. nenhum padrinho está agindo na qualidade de
profissional de saúde.
9 Anonimato: Pergunte e Discuta:
Leia “Anonimato” na página 9, e depois “Por que Discuta o conceito de “anonimato”. Discuta o
CCA enfatiza tanto o ‘anonimato’? ”na página significado de “humildade”.
29.
10 Você Está Convencido? Pergunte e Discuta:
Leia “O que é o comer compulsivo?” até “Um Agora que o seu afilhado foi apresentado ao programa
comedor compulsivo não pode usar apenas de CCA e fez algumas ações, será que ele agora se
força de vontade para parar de comer considera um comedor compulsivo? Peça-lhe que
excessivamente?” nas páginas 21-24. escreva seus pensamentos e sentimentos a este
respeito. Discuta.
11 Poder Superior: Pergunte e Discuta:
Leia “O que significa ‘um poder Superior a nós Peça ao seu afilhado que escreva sobre como ele
mesmos’? até “CCA é uma associação religiosa? entende um Poder Superior. Se ele tiver dificuldade
” na página 25. A seguir, leia “Estrutura e com o conceito de um Poder Superior, está aberto à
Tolerância” nas páginas 20-21. ideia de que um Poder Superior pode simplesmente
ser o grupo da reunião de CCA? Seu histórico com a
comida foi caracterizado pelo descontrole de sua
própria força de vontade? Será que o conceito de
conexão com um Poder superior a si mesmo pode
ajudar na sua recuperação? Discuta.

12 E depois? Pergunte e Discuta:


Leia “Serviço” na página 10, e depois Peça ao seu afilhado que escreva sobre sua
“Apadrinhamento” na página 8. Por fim, leia experiência nos primeiros doze dias em CCA e discuta.
“Conclusão” na página 21. Examine o plano de ação do seu afilhado para como
ele vai continuar de agora em diante. 3

3Aoconcluir a 12ª sessão, é bom você oferecer-se ou para continuar como padrinho regular da pessoa ou ajudá-la a encontrar um(a)
padrinho/madrinha.
Lembre-se: Em Comedores Compulsivos Anônimos, há esperança e ajuda. Juntos podemos nos recuperar!
Se você tiver perguntas, comentários ou sugestões, escreva um e-mail para igvccaonline@gmail.com. Encontre e baixe
Padrinhos temporários, os primeiros 12 dias em CCA.

Promessa de CCA

coloco minhas mãos nas suas e juntos conseguimos o que jamais conseguiríamos sozinhos! Não há mais aquela sensação
de desesperança, não mais precisamos depender de nossa instável força de vontade. Estamos todos juntos agora,
estendendo nossas mãos em busca de força e poder maiores que os nossos e, ao juntarmos as mãos, encontramos amor
e compreensão além de nossos mais ardentes sonhos.

LITERATURA APROVADA PELA DE CONFERÊNCIA DE CCA

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Traduzido por Intergrupo Virtual CCA Online


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