Padrinhos temporários: os primeiros doze dias

dos recém-chegados em CCA.

Quais são os propósitos do folheto “Os primeiros doze dias em CCA”?
• Ajudar a recém-chegados, membros de CCA que estão de volta e outros companheiros a conhecerem o
programa de recuperação de Doze Passos de CCA usando esta breve introdução pessoal a Comedores
Compulsivos Anônimos.
• Ajudar os afilhados a saberem como o programa de recuperação de CCA pode ajudá-los a parar de se
machucar com comida.
• Ajudar a membros que podem estar preparados para apadrinhar, mas relutam em fazê-lo. Esta é uma
oportunidade para um membro ajudar a um recém-chegado de forma muito estruturada e ter uma
experiência de como pode ser um apadrinhamento regular.

Esta proposta se desenrola durante doze sessões, que podem ou não ocorrer em doze dias consecutivos. Por
exemplo, você talvez prefira marcar contatos só em dias úteis. Você também pode preparar as sessões de
antemão e, e se não tiver certeza de como discutir qualquer um dos tópicos com o afilhado, pedir ideias ao seu
padrinho ou a outro companheiro de CCA.

Durante os contatos, partilhe a experiência, força e esperança que você tem devido à solução oferecida pelo
trabalho dos Doze Passos de CCA. Sem dominar a conversa e sem julgar o afilhado, partilhe apenas o suficiente
para estimulá-lo a falar, responda às suas perguntas e incentive seu processo único de descoberta e
recuperação.

Os livros que não são aprovados por CCA, bem como as dietas e outros programas, são assuntos de fora.

Lembre-se: não é sua responsabilidade obrigar alguém a ficar abstinente (e nem é possível). A jornada do
afilhado é algo entre essa pessoa e seu Poder Superior. O padrinho está ali para dar apoio.

Orientações para os primeiros doze dias

As leituras para esta proposta são do folheto por onde começo? do qual tanto o padrinho quanto o
afilhado precisam ter um exemplar.
Dia Tema e Leitura para o Afilhado
1 Quinze Perguntas:
Leia “Caros recém-chegados” até “Você não está
sozinho”, nas páginas 5-7.
2 Requisitos:
Leia “Quais são os requisitos para ser membro
de CCA? ” na página 26. A seguir, leia as páginas
27-28, começando por “Quem dirige CCA? ” e
até “O que são as Doze Tradições? ”
3 Sintomas:
Leia “Muitos sintomas, uma solução” nas
páginas 7-8, e depois ‘Bem-vindo ao lar” nas
páginas 31—38.
4 Abstinência:
Leia “Abstinência - Nosso Propósito
Primordial”,12 “Os Instrumentos de
Recuperação” e “Um Plano Alimentar” na página
8.
5 Reuniões:
Leia “Reuniões” na página 8, e depois “Quanto
custa ser membro de CCA? ” e “Como CCA se
sustenta? ” nas páginas 26-27.
Questões para discussão
Pergunte e Discuta:
• Examine as Quinze perguntas nas páginas 4-5.
• Peça ao seu afilhado que marque as perguntas que
têm a ver com ele. Discuta suas respostas.
• Destaque para o seu afilhado a importância do
trabalho dos Passos como parte vital de uma
recuperação duradoura.
Pergunte e Discuta:
• O que trouxe seu afilhado a CCA?
• O que “comer compulsivamente” e/ou
“comportamentos alimentares compulsivos”
significa(m) para o afilhado?
• O seu afilhado tem o desejo de parar?
Discuta.
• Ouça as preocupações do seu afilhado em relação
a CCA.
• Discuta.
Pergunte e Discuta:
Peça ao seu afilhado que escreva sobre os sintomas
que já teve. Em que momento da vida esses sintomas
começaram? Discuta.
• Peça ao seu afilhado que escreva sobre os sintomas
que já teve.
• Em que momento da vida esses sintomas
começaram?
Discuta.
Pergunte e Discuta:
Peça ao seu afilhado que escreva o que mais o
preocupa no comer compulsivo ou nos
comportamentos alimentares compulsivos. Discuta.
Pergunte e Discuta:
Sugira que o seu afilhado faça um plano para
participar de seis reuniões. Podem ser reuniões
presenciais, por telefone, on-line ou por
videoconferência.

1Comedores Compulsivos Anônimos aceita as seguintes definições de "abstinência" e "recuperação":

1. Abstinência: é o estado que resulta de renunciar a comer compulsivamente e a ter comportamentos alimentares
compulsivos enquanto se trabalha para atingir ou manter um peso corporal saudável.
2. Recuperação: é a eliminação da necessidade de ter comportamentos alimentares compulsivos. Alcança-se recuperação
espiritual, emocional e física mediante o trabalho e a vivência do Programa de Doze Passos de Comedores Compulsivos
Anônimos.
2No contexto da abstinência individual de membros de CCA, "Nosso Propósito Primordial" refere-se ao propósito primordial de cada

membro de CCA, que se encontra no preâmbulo de CCA: "Nosso propósito primordial é abster-nos do comer compulsivo e dos
comportamentos alimentares compulsivos e levar a mensagem de recuperação por meio dos Doze Passos de CCA àqueles que ainda
sofrem." Em contraste, a Quinta Tradição diz respeito ao propósito primordial de um grupo de CCA e diz: “Cada grupo é animado por
um único propósito primordial — o de transmitir sua mensagem ao comedor compulsivo que ainda sofre.”
6 Irmandade CCA:
Leia “Posso parar de comer compulsivamente
sozinho, só por meio da leitura da literatura de
CCA? ” na página 26.
7 Plano de Ação e Outros Instrumentos:
Leia “Telefone”, “Escrita”,“Literatura” e “Plano
de Ação” na página 9.
8 Defina um Plano Alimentar:
Leia “Isenção de responsabilidade” na página 34,
e depois as páginas 10-20, de “Mais
informações: Plano Alimentar” até “Estrutura e
Tolerância”.
9 Anonimato:
Leia “Anonimato” na página 9, e depois “Por que
CCA enfatiza tanto o ‘anonimato’? ”na página
29.
10 Você Está Convencido?
Leia “O que é o comer compulsivo?” até “Um
comedor compulsivo não pode usar apenas
força de vontade para parar de comer
excessivamente?” nas páginas 21-24.
11 Poder Superior:
Leia “O que significa ‘um poder Superior a nós
mesmos’? até “CCA é uma associação religiosa?
” na página 25. A seguir, leia “Estrutura e
Tolerância” nas páginas 20-21.
12 E depois?
Leia “Serviço” na página 10, e depois
“Apadrinhamento” na página 8. Por fim, leia
“Conclusão” na página 21.
3Aoconcluir a 12ª sessão, é bom você oferecer-se ou para continuar como padrinho regular da pessoa ou ajudá-la a encontrar um(a)
padrinho/madrinha.
Pergunte e Discuta:
Peça ao afilhado que escreva sobre seus sentimentos
relativos a receber ajuda de outros membros de CCA.
Discuta. Sugira ao seu afilhado começar a entrar em
contato com membros da lista que está no folheto Por
onde começo? que recebeu ou da lista de contato de
sua reunião.
Pergunte e Discuta:
Ajude seu afilhado a traçar um plano de ação para os
próximos diversos dias, o que ajudará a dar apoio à
sua recuperação. Discuta.
Pergunte e Discuta:
Sugira ao seu afilhado que, juntos, vocês façam um
plano alimentar inicial que lhe servirá de apoio.
Discuta, e diga, com clareza, ao seu afilhado que
nenhum padrinho está agindo na qualidade de
profissional de saúde.
Pergunte e Discuta:
Discuta o conceito de “anonimato”. Discuta o
significado de “humildade”.
Pergunte e Discuta:
Agora que o seu afilhado foi apresentado ao programa
de CCA e fez algumas ações, será que ele agora se
considera um comedor compulsivo? Peça-lhe que
escreva seus pensamentos e sentimentos a este
respeito. Discuta.
Pergunte e Discuta:
Peça ao seu afilhado que escreva sobre como ele
entende um Poder Superior. Se ele tiver dificuldade
com o conceito de um Poder Superior, está aberto à
ideia de que um Poder Superior pode simplesmente
ser o grupo da reunião de CCA? Seu histórico com a
comida foi caracterizado pelo descontrole de sua
própria força de vontade? Será que o conceito de
conexão com um Poder superior a si mesmo pode
ajudar na sua recuperação? Discuta.
Pergunte e Discuta:
Peça ao seu afilhado que escreva sobre sua
experiência nos primeiros doze dias em CCA e discuta.
Examine o plano de ação do seu afilhado para como
ele vai continuar de agora em diante. 3
Lembre-se: Em Comedores Compulsivos Anônimos, há esperança e ajuda. Juntos podemos nos recuperar!
Se você tiver perguntas, comentários ou sugestões, escreva um e-mail para igvccaonline@gmail.com. Encontre e baixe
Padrinhos temporários, os primeiros 12 dias em CCA.

Promessa de CCA

coloco minhas mãos nas suas e juntos conseguimos o que jamais conseguiríamos sozinhos! Não há mais aquela sensação
de desesperança, não mais precisamos depender de nossa instável força de vontade. Estamos todos juntos agora,
estendendo nossas mãos em busca de força e poder maiores que os nossos e, ao juntarmos as mãos, encontramos amor
e compreensão além de nossos mais ardentes sonhos.

LITERATURA APROVADA PELA DE CONFERÊNCIA DE CCA

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Traduzido por Intergrupo Virtual CCA Online

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